南拳北腿精讲精练

图书标准信息

• 作者 杨连村 著
• 出版社 山西科学技术出版社
• 出版时间 2011-04
• 版次 1
• ISBN 9787537738545
• 定价 12.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 150页
• 字数 118千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

《南拳北腿精讲精练》主要包括了南拳北腿区域的划分，南北方技击特点的不同与自然地理环境的关系，南北方拳术的相同与不同之处，南北方拳术的相同之处，南北方拳术的不同之处，上下肢在格斗中的运用部位，拳、掌、指、爪、勾、肘、臂的格斗部位，膝、腿、脚的格斗部位，南拳练功方法与实用防身精招，上肢各种练功方法，南拳技术动作与实用防身精招，遇到暴徒攻打时上肢防反实用防身绝招。

【目录】

第1章概述
第一节南拳北腿区域的划分
第二节南北方技击特点的不同与自然地理环境的关系

第2章南北方拳术的相同与不同之处
第一节南北方拳术的相同之处
第二节南北方拳术的不同之处

第3章上下肢在格斗中的运用部位
第一节拳、掌、指、爪、勾、肘、臂的格斗部位
第二节膝、腿、脚的格斗部位

第4章南拳练功方法与实用防身精招
第一节上肢各种练功方法
第二节南拳技术动作与实用防身精招
第三节遇到暴徒攻打时上肢防反实用防身绝招

第5章南拳四面出击
第6章北腿练功方法与实用防身精招
第一节下肢各种练功方法
第二节北腿实用防身精招
第7章北腿八面埋伏