你的皮肤屏障90%可以靠营养修复

图书标准信息

• 作者 [美]惠特尼·鲍威 著；王家宁 译
• 出版社 北京科学技术出版社
• 出版时间 2022-07
• 版次 1
• ISBN 9787571420239
• 定价 79.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸

【内容简介】

欢迎进入皮肤学新时代，本书内容基于皮肤学领域近12年的研究，将彻底改变你对皮肤的认知和理解。
  在本书中，世界的皮肤学专家鲍威博士用通俗易懂的语言解说了：“肠道-大脑-皮肤轴”是怎么回事，为什么说健康的皮肤屏障与微生物密不可分，以及为什么面霜、精华液和皮肤科手术的作用有限，改善肠道状态才是改善皮肤屏障的关键。
  通过本书，你还将了解修复皮肤屏障的3大基本原则，以及如何在21天内逐步修复皮肤屏障。不用担心，你不用完全放弃巧克力、甜点、酒精和咖啡，本书将帮助你再享受生活乐趣的同时，使皮肤由内而外重焕健康的光彩。
  在本书中，你将找到以下答案：
  为什么过多的糖、奶制品和精制碳水化合物会促使痤疮产生？
  有哪些食物应避免食用？又有哪些食物应增加摄入量？
  有哪5种方法可以为皮肤减压？
  为什么说护肤时重要的是“不要过度清洁”？怎样避免“过度清洁”？
  精华液、防晒霜、去角质、A醇的使用法则是什么？
  哪4种维生素是对皮肤有益、可以每天补充的？
  如何正确补充益生菌？
  如何在3周内快速启动修复？

【作者简介】

惠特尼·鲍威  医学博士·皮肤病学专家

曾就读于耶鲁大学，获得分子、细胞和发育生物学学士学位，后凭优异的成绩获得全额奖学金，在宾夕法尼亚大学取得了医学博士。主要研究领域为“肠道-大脑-皮肤轴”，是该领域的先驱者之一。率先在业内期刊上发表文章，证实饮食会影响皮肤，是“肌肤断糖”理论的创始人。此外，她还与别人合作发明了一种利用细菌提取物治疗痤疮的方法，并申请了专利。

现担任高级皮肤病学中心（Advanced Dermatology, P.C.）的医学主任，西奈山伊坎医学院(Icahn School of Medicine at Mount Sinai Medical Center)皮肤科临床助理教授。2017年，获得美国皮肤病学会“主席奖”，2017-2019年连续三年被评为“康诺利城堡医生”（Castle Connolly Top Doctors），是美国炙手可热的皮肤科医生之一。