积极成长·幸福课程：教师培训手册

图书标准信息

• 作者 李峻 编
• 出版社 华东师范大学出版社
• 出版时间 2020-04
• 版次 1
• ISBN 9787576001075
• 定价 36.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 161页

【内容简介】

  马丁・塞利格曼在《真实的幸福》一书中提到：“真实的幸福源于发现自己的优势和美德，并在生活中充分发挥它们。”这样一种超过美好的更有意义的生活，是每一位教育工作者希望学生都能获得的幸福。这也是我们编制这本《积极成长・幸福课程：教师培训手册》的期望：让每一位教育工作者可以拥有这样―种幸福并分享给自己的学生，从而在有限的教育生涯中，能够与学生一同成长、共同幸福。
  也许，《积极成长・幸福课程：教师培训手册》不能穷尽所有关于幸福的话题，但是，至少我们在努力打开一扇门、指明一个方向、发掘一条道路…一对于所有的探索者而言，幸福永远不是最后的终点，而是沿途的风景。

【作者简介】

  李峻，上海市黄浦区教育学院副院长，中学高级教师，上海市首批德育名师基地学员，兼任市中小学德育研究协会班主任专委会副主任、区教育学会德育专委会主任。从事德育研究工作22年，先后主持或参与了多项市、区级课题并获相关成果奖项，在市、区有关杂志上发表多篇文章。与人合著《把德育过程还给学生》（上海教育出版社）一书。

【目录】

引言
1．积极优势
单元导言
1．1 独特的我，整合的我
1．2 其实，我也可以
1．3 破限，成就最好的自己

2．积极情绪
单元导言
2．1 与情绪共舞
2．2 探索人生意义――幸福感为生命增添色彩
2．3 乐观与希望――乐活人生的秘诀

3．积极关系
单元导言
3．1 有效沟通架心桥
3．2 感受团队的力量――教师团队建设
3．3 感恩，助力人际关系

4．积极成长
单元导言
4．1 职业压力与调适――做一名有弹性的教师
4．2 告别拖延――提升行动力
4．3 高峰体验――来自心灵深处的美好体验