情商决定命运:影响个人成功和幸福的最关键因素
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九品
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作者彭书淮 著
出版社中国民航出版社
出版时间2005-07
版次1
装帧平装
货号55-4-5
上书时间2019-05-06
商品详情
- 品相描述:九品
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图书标准信息
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作者
彭书淮 著
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出版社
中国民航出版社
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出版时间
2005-07
-
版次
1
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ISBN
9787801106650
-
定价
26.00元
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装帧
平装
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开本
16开
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纸张
胶版纸
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页数
241页
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字数
254千字
- 【内容简介】
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1983年,哈佛大学心理学家霍华德·加德纳在《精神状态》一书中提出:人有“多元智慧”,这被视为情商学说的启蒙。1991年,耶鲁大学心理学家彼得·塞拉维和新罕布什尔大学的琼·梅耶教授首次提出“情感智商”的概念。1995年,《纽约时报》专栏作家丹尼尔·戈尔曼出版《情感智商》一书,将情商理论推向高潮。从此,情商(EQ)在美国掀起轩然大波,并迅速风靡世界。情商的发现,让更多的人看到了成功的希望,他们的命运从此改变。
传统的观点认为,决定人生命运的主要因素是智商,可是事实上我们发现智商高的人并不一定能获得成功,也不一定能拥有好的命运。而那些智商高达160的人总在为智商只有100的人打工,原因何在?
阅读本书,它可以告诉你答案。
- 【目录】
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第一章揭开情商的面纱
情商是决定命运的能力/3
情感与情绪/9
情商是一种艺术/16
高情商是成功的基石/18
第二章认识自我
主动地自我认知/29
建立客观的自我心像/34
解救自我的神秘方式/38
在聆听中认识自我/42
撇开纷扰,旁观自我/45
走出自我攻击的怪圈/49
接受真实的自我/53
第三章激励自我
自我激励是人生的推动力/57
相信自己是胜利者——构造自信/65
乐观的心态最重要/72
自我超越/76
做肯定的自我暗示/81
做自己的主人/86
扫除负面情绪/90
第四章寻找更完善的自我
万事操之在我/95
超越逆境/101
避免情绪化/106
学会弯曲的艺术/1lO
学会制怒/114
让心灵放轻松/119
学会情绪转向/122
让习惯为自我服务/128
第五章了解他人的情绪
倾听者的魅力/135
看清别人隐藏的内心/139
洞悉非语言的表达/144
角色转换与情绪表现/149
思考成熟再下结论/151
观察行为的背后/154
移情的妙用/156
第六章情商的影响力
宽容是一种无声的力量/163
赢得欢迎的秘密武器/167
笑看得失,心境平和/174
热忱点燃希望/180
真正的给予/185
微笑的魅力/189
情绪的感染力/196
如何感动人/200
幽默的智慧/202
爱能征服一切/206
第七章做一个情商高手
儿童情商的培养/213
工作情商/222
爱的情商/231
提升情商的境界/237
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