可复制的学习力：关于知识、行为和思维学习的原理和方法

图书标准信息

• 作者 章方秋
• 出版社 电子工业出版社
• 出版时间 2022-07
• 版次 1
• ISBN 9787121438004
• 定价 69.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 页数 248页
• 字数 312.5千字

【内容简介】

本书基于信息论的视角，从神经科学、心理学、计算机科学、教育学、哲学等多个学科出发，带领读者深度和系统地认识学习和学习力的本质，并基于计算机科学的视角，从硬件、软件、方法三个层面，详细解构学习力的构成，构建了一套系统、科学、可复制的学习理论模型。与此同时，作者深入研究了包括孔子、王阳明、富兰克林、曾国藩、巴菲特、查理·芒格、埃隆·马斯克、张一鸣等古今中外数十位顶尖高手的学习方法，用案例论证和阐释了这套学习理论模型的科学性和有效性，也为读者揭秘了顶尖高手是如何成长的。本书既有深度的理论探究，又有丰富的案例支持，希望它能让你走出学习的误区，成为一个高效学习者。

【作者简介】

章方秋，资深律师，学习力研究者。从事法律工作期间，曾就职可口可乐等跨国企业，并为数十家世界五百强、知名企业提供过优质的法律服务。业余时间热爱学习，研究学习力多年，并构建了一套高效、系统的学习方法。2020年新冠肺炎疫情期间，因受瓦特发明蒸汽机故事的启发，对“学习的底层原理是什么？什么才是真正有效的学习方法？”两个问题产生好奇，闭关18个月，自学信息论、计算机科学、神经科学、心理学等十余个学科，广泛研究古今中外数十位优秀人物的实战学习方法，最终得以解答上述问题，并撰写本书。

【目录】

第一章 重新认识学习——你知道的学习，可能是错的 / 001

第一节 为什么要认识学习 / 001

第二节 什么才是真正的学习 / 003

第三节 通过学习模型重新认识学习 / 009

第四节 学习模型的实践 / 013

第二章 认识学习力——现代人必备的底层能力 / 021

第一节 为什么要重视学习力 / 021

第二节 认识学习力这个系统 / 026

第三节 认识学习力模型 / 036

第三章 学习的硬件——大脑及神经元 / 044

第一节 懂点脑科学，更好地学习 / 044

第二节 认识神经元，认识学习的底层原理 / 056

第三节 认识记忆的本质 / 064

第四章 学习的软件——人的学习机制 / 077

第一节 学习机制是如何运行的 / 077

第二节 大脑的操作系统是如何运行的 / 092

第三节 升级你的大脑的操作系统 / 099

第四节 大脑的驱动程序——人的动机系统 / 105

第五章 知识的学习——一切学习的基础 / 118

第一节 知识及其学习原理 / 118

第二节 学什么？管理你的输入源 / 138

第三节 怎么学？更有效地处理信息 / 147

第六章 行为的学习——收益最直接的学习 / 155

第一节 行为及其学习原理 / 155

第二节 复盘：最深刻、收益最大化的学习方法 / 162

第三节 模仿：最简单又最难的行为的学习方法 / 170

第四节 刻意练习：技能的高效学习法 / 178

第七章 思维的学习——学习中最核心的维度 / 184

第一节 思维及其结构 / 184

第二节 思维方式、信念、价值观和思维模型 / 202

第三节 思考的功能、价值、完整结构及相关要素 / 216