循序渐近学按摩

图书标准信息

• 作者 吉米·里德 著；王娟 译；[英]卡洛尔·麦克吉尔维莉；国庆祝
• 出版社 天津科学技术出版社
• 出版时间 2003-01
• 版次 1
• ISBN 9787530833285
• 定价 50.00元
• 装帧 精装
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 88页
• 字数 170千字

【内容简介】

提起按摩，许多人便想到清教徒的康复温泉，眼前浮现出用力捶打、拍击的场面。事实上，用力按摩的确对肌体十分有益，不会给人带来任何不适。双手交替，在人体上做或有力或轻柔的按摩，可以减轻精神紧张与肌肉疼痛，使肌体恢复能量和活力。在瑞典，按摩可分为四种主要手法。在按步骤做全身按摩前，应首先使自己熟悉这些不同的技巧。

【作者简介】

卡洛尔·麦克吉尔维莉成功地管理着一个市场营销与公共关系公司。公司主要业务有促进自然理疗方法和兹善事业。她利用自己的专业知识推广概念产品和创新服务。她开设医院，在哈里大街有一家诊所，并经常在电台发表演讲，宣传医疗哲学及自然疗法。

【目录】

按摩

人类间的触摸

基本技巧

全身按摩

 身体前部

  腰部

  脚与脚踝

  手臂与手

  胸、肩、颈

  面部

  腰腹部

 身体后部

  腰和臀

  肩背部

自我按摩

按摩与锻炼

婴儿按摩

老年人的按摩

爱侣间的按摩

即时按摩

足部反射按摩

 足部反射按摩技巧

芳香按摩疗法

治疗

按摩步骤

 建立接触

 腿部按摩

 背部按摩

 前部按摩

 面部按摩