咏春发力秘笈第2部·寻桥：追形发力

图书标准信息

• 作者 李东滨 著
• 出版社 经济管理出版社
• 出版时间 2011-10
• 版次 1
• ISBN 9787509615973
• 定价 29.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 200页
• 字数 203千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

“寻桥”作为咏春拳的第二套拳法，其意义就在于承上启下，承接“小念头”的静态“朝形发力”，进入动态的“追形发力”训练阶段，从而为标指的“败形发力”打下坚实的功劲与技法基础。
《第2部·寻桥：追形发力》的撰写汇总诸多前辈长者之言论心得，纯粹从“力”的角度阐述咏春“追形发力”的秘练之法，期待读者能于千变万化的手法、腿法中，化繁为简，以简驭繁，真正洞悉咏春内劲发力之奥秘。

【作者简介】

李东滨，武术指导，精修南派咏春拳，多年来从事传统内家拳理论与发力研究，在各大武术杂志发表多篇文章，曾出版《截拳道兵器至尊》，策划、拍摄、发行《狂龙武道十八法》、《双截棍狂龙九式》等多部功夫类教学片。

【目录】

第一章咏春步法追形接打
第一节直线进马冲力加速
第二节圈步进马力走圆弧
第三节追步发拳角度多变
第四节抗打训练筋强骨坚

第二章三式腿法阻截进马
第一节直撑腿法蹬踏进马
第二节斜撑腿法拦截进马
第三节横撑腿法变线阻打

第三章粘连黏随手法对练
第一节蛇形缠腕膀手破拳
第二节封手管制以横破直
第三节摊手接力图掌合
第四节螺旋发力掌腿合击
第五节拍手化摊消解冲拳
第六节捋手冲拳膀摊化解
第七节拍手冲拳捋手封腿
第八节捋手冲拳沉劲对练
第九节化解冲拳手法多变

第四章寻桥拳谱技法解析
第一节寻桥拳谱分段解析
第二节穿桥打眼拦手化打
第三节捋手勾拳斜肘撞肋
第四节伏手化拳连消带打
第五节拍手冲拳连环破中
第六节拦手冲拳守中蕴攻
第七节膀手卸力攻防一体
第八节拂手消拳抹手铲颈
第九节螺旋钻点以攻制攻
第十节圈手化掌闭穴锁扣
第十一节弹桥冲拳消打合
第十二节破解擒拿以打为消

第五章藕手藕腿手脚互通
第一节盘手训练劲发螺旋
第二节过手反应随意成招
第三节黐腿训练手脚互通

第六章棍马扯拳散手桩法
第一节棍马扯拳枪棍标喉
第二节散手桩法弹桥寸手