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作者七品 著
出版社中国言实出版社
出版时间2014-04
版次1
装帧平装
上书时间2024-11-29
江淮地区的天气,到了十月份已经逐渐凉爽,一阵风吹来,半黄的树叶打着旋地铺洒在大街上,带给城市炎夏之后的一份舒爽与清凉,这是一年中最舒服的时节。
退休的老头老太太每天早晨五点来钟,或是提着鸟笼、或是背着长剑、或是穿着太极服走出家门舒展筋骨。
赵红旗正是这个时候起来的,看看微亮的天际,稍微洗漱一下换上耐磨的迷彩服,又在小腿绑上十几斤重的沙绑腿走出门。
街上晨露微凉,令人精神为之一振。赵红旗长长吐了一口气,觉得神清气爽,穿过两条马路径直朝北面的山上跑去。他每天都会在这个时间起来进行五公里负重长跑。这个习惯从三岁就已经养成,早早的在父亲的督导下进行体能与意志上的训练。
跑到山顶的将军亭,赵红旗深深吸了一口气,远眺依山而建的城市,发出一声长啸,一扫胸中睡了一夜积攒下来的浊气。
负重奔跑到将军亭的赵红旗先是趁热将腿筋拉一下,又一口气做了上百个俯卧撑,然后将腰身反折下去,彻底将身体各个关节活动开,随后走到将军亭旁边的一处平坦的草地,拉开倒功的姿势。
“倒!”
赵红旗嘴里发出吼声,双眼微微眯起,直挺挺的身体随着“倒”声响起,重重倒在地上。双臂在接触地面的瞬间,发出重击的闷响声。随后,一个鲤鱼打挺跳起来,整个人跃到半空中,到达顶点之后猛地扭腰,右腿高高打起,在空中旋转半圈再次重重倒在地上,完成一个漂亮的跃起侧倒。紧接着,前倒、侧倒、后倒、前扑、反扣一个接一个进行。每一次都让身体重重摔在坚硬的地面,却又恰到好处地保护好摔倒中容易受损的关节部位。
这是许多部队必修的倒功训练,最大程度捶打自己的身体,增强抗击打能力。
完成一串让人眼花缭乱的倒功训练之后,赵红旗使劲伸了一个懒腰,引得骨骼发出一阵爆响声。反复摔打的身体不仅没有觉得疼痛,反而有种舒适无比的感觉,身体算是彻底活动开了。
七品,原名葛雷,安徽淮北人。2011年入驻原创阅读网专职军事小说写作。已出版特种军旅小说《獠牙》,雇佣兵小说《穿越火线之最强佣兵》。
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