乒乓球运动教程

图书标准信息

• 作者 毛晓荣、郑志刚 编
• 出版社 四川大学出版社
• 出版时间 2006-12
• 版次 1
• ISBN 9787561435915
• 定价 15.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 206页
• 字数 164千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

《乒乓球运动教程》从普通高校大学生乒乓球课程教学实际出发，紧紧围绕以人为本、健康第一、终身体育这一主线，结合现代体育教育新思想和新理念，吸取国内外乒乓球运动发展的新技术、新知识，进行了较为详尽的介绍，旨在培养学生对乒乓球运动的兴趣和特长，指导他们，通过经常性地参加这项运动，养成终身体育锻炼的好习惯，并感受乒乓球运动带来的乐趣，从而达到促进学生身心健康发展，提高对未来社会适应能力的目的。本书不仅可以作为普通高校乒乓球课教材、公共体育课教材，还可以作为广大乒乓球爱好者的参考用书。

【目录】

第一章更新乒乓球教学理念适应社会发展需要
第一节普通高校乒乓球教学新理念
一、首先要贯彻“以人为本”的教学理念
二、体育教育要以“健康第一”为指导思想
三、要强调“终身体育”的教学理念
四、教学中要渗透“快乐体育”的教学理念
五、要重视培养学生未来社会适应能力
六、教学中要确立“激励、参与、进步、发展”的评价考核观
第二节对大学生乒乓球课的教学建议
一、对备课要认真准备
二、要善于进行乒乓球教学设计
三、应掌握调控课堂学生情绪的艺术
四、缜密思考组织教学的方法和手段
五、要建立有利于促进学生身心健康发展的考核评价体系
第三节大学生乒乓球课学习指导

第二章大学生乒乓球运动与健康
第一节大学生参与乒乓球锻炼的价值
第二节乒乓球比赛获胜的基本策略
第三节乒乓球运动常见损伤与预防

第三章乒乓球运动概述
第一节乒乓球运动的起源
第二节世界及中国乒乓球运动重大赛事
一、世界乒乓球锦标赛
二、世界杯乒乓球比赛
三、奥运会乒乓球比赛
四、中华人民共和国运动会乒乓球比赛
五、中国乒乓球超级俱乐部联赛
第三节中国乒乓球运动长盛不衰的缘由
一、不断强化为国争光、甘于奉献的意识
二、坚持技战术不断创新是获胜的根本
三、有一个精诚团结、权威内行的领导核心
四、“举国体制”的保障
五、党和政府的关怀重视

第四章乒乓球理论基础知识
第一节乒乓球运动的基本概念
一、乒乓球技术的五大要素
二、乒乓球运动常用术语
第二节击球的基本环节

第五章乒乓球器材设备
一、乒乓球
二、球台
三、球网装置
四、球拍

第六章乒乓球基本技术
第一节握拍法、基本姿势与站位
一、握拍法
二、基本姿势
三、站位
第二节发球与接发球
一、发球的方冬性
二、发球的特点
三、发球技术
四、发球技术的要求
五、发球的练习方法
六、接发球
第三节推挡
一、推挡球
二、推挡球的练习方法
三、易犯错误及纠正
第四节攻球技术
一、正手攻球
二、侧身攻球
三、反手攻球
四、直拍横打攻球技术
第五节弧圈球
一、弧圈球技术
二、弧圈球技术分析
三、弧圈球技术的教学方法
四、拉弧圈球易犯错误及纠正方法
五、弧圈球的技术比较
六、回击弧圈球的主要方法
第六节搓球
一、慢搓
二、快搓
三、搓球练习方法和步骤
四、易犯错误和纠正方法
第七节削球
一、中台削拉球
二、削突击球
三、扑接近网球
四、削球技术练习方法及步骤
五、易犯错误和纠正方法
第八节步法
一、基本步法在乒乓球技术中的重要性
二、基本步法
三、基本步法的要求
四、步法在实践中的运用
五、步法教学建议及练习方法

第七章乒乓球基本战术
第一节战术意识
一、战术意识的重要性
二、战术意识的培养和练习
第二节乒乓球战术种类
一、发球抢攻战术
二、接发球战术
三、对攻战术
四、拉攻战术
五、削攻结合战术
六、搓攻战术
七、对乒乓球战术教学的建议

第八章乒乓球双打
第一节双打的特点
一、分工协作，默契配合
二、扬长避短，互相掩护
三、轮流击球，步法灵活
四、个人技术是基础，两人配合是关键
五、发球区域有限制
第二节双打的配对
第三节双打的站位及移动
一、站位方式
二、移动走位方法（步法）
第四节双打的基本战术
一、选择次序
二、发球与发球抢攻
三、接发球与第四板
四、相持
第五节双打的训练

第九章乒乓球竞赛与裁判法
第一节乒乓球竞赛规则解读
一、比赛条件
二、基本概念
三、合法发球与合法还击
四、重发球
五、一分、一局、一场
六、比赛次序
七、比赛前的发球方位选择
八、轮换发球法
第二节国际竞赛规程简介
一、器材和比赛条件
二、裁判人员的管理权限
三、比赛的管理
第三节乒乓球竞赛基本方法
一、淘汰赛
二、循环赛
三、混合赛制
第三节如何组织乒乓球竞赛
一、竞赛组织工作的基本内容
二、抽签与编排
三、团体比赛形式及记分表格
四、乒乓球裁判临场操作
第四节21世纪乒乓球裁判员的选拔与培养
一、我国乒乓球裁判员队伍的现状
二、乒乓球裁判员技术等级申报与审批程序
三、大型乒乓球竞赛裁判员的选派
四、优秀乒乓球裁判员应具备的能力和素质

第十章国内外著名球星制胜之道
主要参考文献