别想不开一切都在慢慢变好

图书标准信息

• 作者 林然
• 出版社 广东旅游出版社
• 出版时间 2018-10
• 版次 1
• ISBN 9787557013844
• 定价 36.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 轻型纸
• 页数 208页
• 字数 156千字

【内容简介】

本书旨在带领读者领略幸福人生的8种心态，帮忙读者从自我的角度内外兼修，真切、实在地学会享受幸福人生、享受幸福生活。

【作者简介】

林然，研究生毕业于北京师范大学的汉语言文学专业，通过不断的积累，大学毕业后各大报纸均常见其稿件刊发。她从小喜欢文学，文笔流畅，具有鲜明的个性，对每件事都有自己独到的见解。她以自己缜密的逻辑和对生活细致入微的观察，诠释着每一部别具匠心的作品。

【目录】

第一章 人这一生总会有波折 

人生路漫漫，何曾有坦途？每个人的一生中都难免会遇到一些不如意的事情，贫穷、疾病、厄运、失败、困难、挫折、彷徨……很多人悲叹生命的有限和生活的艰辛，只有极少数人能在有限的生命中活出自己的快乐。

 

人生总是有波折

不要和自己对着干

保持一颗平和的心

遗憾总是不断在发生

为什么拿错误惩罚自己

人生待足何时足

赢了世界又能如何呢

幸福无须他人的认可

压力并不一定是动力

 

第二章 你为什么总想不开 

人无完人，物无无瑕，有时不要过于执着，能过就过，也许你会觉得失去了本应有的原则，但是生活如果太过于执着，只能用一字给其定论，那就是“累”。

 

常常为虚名所累

虚荣心强，面子第一

处处的诱惑就是陷阱

欲望就像一条锁链

烦恼都是自私带来的

做人不可过于执着

拒绝骄傲的内心

欣赏别人，而不是挑剔别人

逃避者没有明天

超越自卑才能完善自我

切忌争一步，而要让一步

成功的人生只有变通一条道

 

第三章 何苦要为难自己 

不要为难自己，做人本来就很难，为何还要为难自己。只要你做好应该做的事情，就是值得称赞的。在生命结束的时候，一个人如能问心无愧地说：“我已经尽了最大的努力。”那么他就此生无悔了。

 

人言虽可畏，自身勤修养

走自己的路，让别人去说

潇潇洒洒走人生

学会宽恕自己

停止毫无意义的自责

小事不妨装糊涂

用希望来消除内心的不安

不要为难自己

拥抱好心情

享受自己的幸福

 

第四章 没有必要的伤害 

生活中，一个无法回避的事实是，每一个人的能耐总是十分有限，没有一个人样样精通，所以，你没有必要怨天尤人、优柔寡断、自卑自贱，这些只能让你迷失自我，走进伤心的死胡同。 

 

怨天尤人，灰心丧气

面对选择，优柔寡断

自卑自贱，迷失自我

唠唠叨叨，发泄不满

冷漠的心墙

不撞南墙不回头

太清闲本身是一种病态

绝望是心灵的毒药

缺陷并不是一种遗憾

内心那份懦弱

 

第五章 高兴点，别忧郁  

快乐是一种心情，宽容是一种仁爱的光芒，智慧是一种达到人生快乐的方法。只要向着阳光，把阴影留在你背后，人生没有过不去的坎。最优秀的人就是你自己，让乐观主宰你一生，高兴些，别忧郁，做个开心的人！

 

让乐观与微笑主宰自己

学会赞美自己

遇事不钻牛角尖

笑看输赢得失

凡事要往好处想

羡慕别人不如珍惜自己拥有

不要为小事而动怒

用笑声解除忧愁

学习发怒与不发怒

世间没有绝对的错与对

世上没有绝对的幸福

 

第六章 再苦也要笑一笑  

在漫漫的人生旅途中，我们碰到失意并不可怕，即使受挫也无须忧伤。只要我们心中的信念没有萎缩，即使大雪纷飞，人生之旅也不会为之中断。其实人生路上的艰难险阻是人生对我们另一种形式的馈赠，坑坑洼洼也是对我们意志的磨炼和考验。

 

像孩童一样笑和幻想

欣赏生活，享受生活

给自己一面心情的旗帜

微笑的人生最美丽

笑对风雨，活出精彩

有好的心情才会有好的未来

身处逆境，以笑对待

享受每一个灿烂的今天

重拾童心，“简单”从事

 

第七章 卸下人生的包袱  

学会放弃，才能卸下人生的种种包袱，轻装上阵，迎接生活的转机，度过风风雨雨；懂得放弃，才拥有一份成熟，才会更加充实、坦然和轻松。

 

有一种坚强叫放弃

放弃是一种智慧

放弃也是一种解脱

放弃更是一种美丽

放下就会赢得快乐

人生就要懂得放弃

有一种错误叫固执

退后一步也许柳暗花明

退才能更好地进

敢输才是真英雄

 

第八章 把烦恼都关在门外 

不要让琐事牵绊自己，把烦恼关在门外。因为生命中的许多东西是不可以强求的，生活本身就是不公平的，生活需要有张有弛，我们需要珍惜每一天，活在喜悦中。

 

烦恼来自想不开

懂得放弃才能获得

勿用烦恼面对一切

不为小事而烦恼

懂得遗忘，就是人生

凡事不要太计较

顺其自然，不刻意强求

缺憾人生，不缺憾

丢掉碎片，整理出好生活

苛求完美，身心疲惫

缺憾也是美

忘却烦恼，享受精彩生活