轻松每一天慢疲综合征家居调养指南

图书标准信息

• 作者 陈秀华 主编
• 出版社 广东人民出版社
• 出版时间 2010-04
• 版次 1
• ISBN 9787218067070
• 定价 23.80元
• 装帧 平装
• 开本 大16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 159页
• 字数 200千字

【内容简介】

本书不但介绍了慢性疲劳综合征这一疾病的形成原因、社会背景、涉及人群，而且阐述了中医学对此病源流、发病因素、发病机制的认识，以及此病与传统医学中的脏腑、经络、情志、体质的关系，同时，根据此病涉及的社会人群的各自特点，分析此类人群容易患上慢性疲劳综合征的原因，并有针对性地介绍相应的传统医学简、便、验、廉的疗法如针灸、推拿、刮痧、砭石疗法等等。

【目录】

第一章  慢性疲劳综合征离你到底有多近？

  什么是慢性疲劳综合征？

  慢疲的形成因素

第二章  中医对慢疲的认识

  中医眼中的慢疲

  慢疲与体质的关系

  慢疲与经络的关系

  慢疲与五脏的关系

  慢疲与情志的关系

第三章  不同人群慢性疲劳综合征的预防与调养技巧

  青少年

  大学生

  中年人

  老年人

  公务员

  体力劳动者

  教师

  交警

  医护人员

  IT一族

  驾车一族

  企业总裁

  运动员

  家庭主妇

第四章  缓解慢性疲劳的各种传统疗法

  温针灸

  温和灸

  雷火灸

  隔物灸

  节气灸

  蜂针疗法

  刮痧疗法

  耳穴疗法

  推拿按摩

  火罐

  中药熏蒸

  刺血疗法

  粗盐烫

  敷贴疗法

  沐足疗法

  五音疗法

  养生茶疗法

  心理疏导

  膏方

  运动疗法

  保健操

  食疗