全方位对症养生蔬果汁
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八五品
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作者曲孝礼 著;曲孝礼 校
出版社南海出版公司
出版时间2009-07
版次1
装帧平装
上书时间2024-07-27
商品详情
- 品相描述:八五品
图书标准信息
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作者
曲孝礼 著;曲孝礼 校
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出版社
南海出版公司
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出版时间
2009-07
-
版次
1
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ISBN
9787544244985
-
定价
29.80元
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装帧
平装
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开本
16开
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纸张
铜版纸
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页数
118页
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正文语种
简体中文
- 【内容简介】
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一杯低热量,富含维生素、矿物质的蔬果汁,能让你在感受蔬果汁魅力的同时,轻松摆脱亚健康状态带来的便秘、失眠。高血压、贫血、消化不良等问题。本书分析了不同体质人群的特殊需求,介绍了常见水果和蔬菜的功效,并收录了218道简单有效的养生蔬果汁。通过饮用蔬果汁,不仅能补充维生素和矿物质,养成每天饮用一杯对症养生的蔬果汁的习惯,还能逐步改善体质,提高免疫力,再饮品升级的同时,让健康升级。
- 【目录】
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蔬果食疗法概说
营养学观点概说
如何挑选水果
食材处理方法
所需器材介绍
第一章特殊生活习惯
第二章帮助儿童成长发育
第三章增强免疫力
第四章抗老化
第五章护肤美容
第六章塑身减肥
第七章便秘
第八章怀孕产后
第九章月经期间
第十章口腔溃疡
第十一章贫血
第十二章畏寒、四肢冰冷
第十三章骨质疏松
第十四章失眠
第十五章感冒
第十六章保护眼睛
第十七章高血压
第十八章宿醉醒酒
第十九章帮助消化、食欲不振
第二十章消除疲劳、补充体力
第二十一章生活方式病
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