引导情绪

图书标准信息

• 作者 [日]大和玛雅 著；张翎 译
• 出版社 科学出版社
• 出版时间 2004-09
• 版次 1
• ISBN 9787030133304
• 定价 18.00元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 148页
• 字数 124千字
• 丛书 职场实战图解·人际交往系列

【内容简介】

　　“职场实战图解——人际交往系列”主要针对人们的工作和日常交际，以提升个人的魅力和素质指数为出发点，从思维和行为的细节入手，通过轻松的文字和精美的图片，将为人处事的要诀娓娓道来，从而帮助读者具备独到的眼光和犀利的判断力,树立良好的人际形象。
　　本书是该系列之一。随着社会的飞速发展,人们的抱怨声也日渐增加,工作和生活似乎变得越来越索然无味。本书从恋爱的技巧入手，介绍给上班族一种使得工作和生活充满活力的方法。其中介绍了龙舌兰酒法、10∶5的沙漏原理、自我解忧法、人格分屏的最佳方式……诙谐的图画引人入胜，幽默的语言琅琅上口，无形中能够使读者感到工作和生活的魅力与激情。
　　本书适合上班族，白领阶层，以及心理学、社会学专业的学生阅读。

【作者简介】

　　大和玛雅，精神科医生，作家。生于日本机警滨。从桐荫大学毕业后，考入国立大学医学部。这好广播，对于剑道、柔道、合气道以乐音乐均有涉猎。以“获取人生更多的快感”为座右铭，在医院工作的同时，还不断完善自己的心理学理论，并编辑成书。

【目录】

第1章联谊高手即商界高手
1来个愉快的联谊
——充当临时男招待2
联谊会切忌期望过高4
心情切换至关重要4
2接近异性的最好方法
——十四天观察6
最初的接近方法8
第二阶段——两周后8
当断则断9
3自我介绍的秘诀
——白衣天使11
护士受人欢迎的理由之一13
护士受人欢迎的理由之二13
相亲时打动对方的方法15
何谓诚心诚意15
4テキィラ
——TEQUILA龙舌兰酒疗法17
少年时期业已形成的认知能力19
细胞每天再生19
一天之计在于晨20
从龙舌兰酒开始新的一天吧20
努力的方向21
5美女、海水浴——避暑胜地22
潜意识里被拒绝的自律训练法24
21世纪版“自律训练法”实践要领25
心灵深处的港湾26
第2章如何俘获她的心
1最佳求爱告白法——磁力求爱术28
敬语背后的反动形成30
以守为攻，求爱成功31
磁力求爱实践法32
卑怯与谦逊的本质不同32
2用语言操纵对方的方法
——语言的绳索34
操纵对方的语言绳索36
3隐藏在笑容背后的真实情感
——OverTheSmile37
情绪判断常失误？39
如何区分敷衍的笑39
共享谈话的快乐40
4时间分配法——十比五的沙漏42
时间的10∶5分配44
5把对方的拒绝变为机遇
——道歉的菖蒲45
不要扩大理解47
飞镖效应47
低头盛开的菖蒲花49
6让她感到亲切的方法
——心灵画廊50
人生需求满足的顺序52
首先卸下自己的盔甲52
魔法关键词——“只因为你”54
有时少许的强制也是必要的55
坦诚相待55
7征服对方的手段
——近乎真纯57
关于谎言的实验59
名招待决不撒谎59
100%的真纯60
8比宝石更有效的言辞
——钻石的原石61
好感如同滚雪球63
你的称赞如同钻石的原石64
第3章打动客户的心
1如何推动谈话的进行
——秒针滴答66
重复对方动作的镜子效应68
擅用停顿的红招待68
拿出勇气、一剑刺出69
2将愤怒化为喜悦
——魔鬼变天使71
男女对距离的表现差异73
裸照真能扑灭怒火吗？73
对付恋人和上司的不同方法74
一切皆有可能75
3如何对待负心人
——年轻妻子的和歌76
妻子的和歌78
妻子在化妆？79
孙子的教诲79
4给因人际关系而苦恼的你
——轻柔的羽衣81
为交流而生存83
争取正向认同83
无条件认同84
报酬效应与有条件认同的区别84
让自己的心灵得到正向认同的滋润85
5自我解忧法
——万般皆好87
负面词语的威力89
最坏的选择89
万般皆好90
6用小请求增加好感
——多一点时间92
试着去请求94
关键词——“一点儿”，“小小的”94
7恋爱中的最佳距离
——SplitSpirit人格分屏96
爱情的理想距离98
如何享受每一个瞬间98
让生命燃烧在每一个瞬间100
……
第4章最好的心理医生就是你自己
后记145
译者跋147