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女性私身体:安排好周期,就是安排好一辈子

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30 4.4折 68 九五品

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作者托妮·维斯勒 著;于莺 译

出版社江苏文艺出版社

出版时间2014-04

版次1

装帧平装

上书时间2024-12-25

渐入书境

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品相描述:九五品
图书标准信息
  • 作者 托妮·维斯勒 著;于莺 译
  • 出版社 江苏文艺出版社
  • 出版时间 2014-04
  • 版次 1
  • ISBN 9787539969183
  • 定价 68.00元
  • 装帧 平装
  • 开本 16开
  • 纸张 胶版纸
  • 页数 456页
  • 字数 400千字
  • 正文语种 简体中文
【内容简介】

  《女性私身体》一书提出的“生育意识方法”,在解答下列问题的同时,也让女性深入了解自己身体的生命奥秘:
  1.颠覆女性分泌物的不洁污名,为健康的子宫颈液体正名,摆脱生理周期都是28天的迷思,解开少女青春期的一系列疑问;
  2.提供一种完全自然、安稳有效、最不具侵入性的避孕方法(不用任何药物及外在措施),让你和伴侣了无负担地享受鱼水之欢;
  3.作者根据自己多年研究,阐述了“怀孕自我控制法”,通过掌握自己生理周期的规律,达到你的生育目的!
  让新一代女性重新认识生理周期,掌控自己的生殖力,改善女性的身体状况和生活质量,从而更知性、有自信。
  在这本增订版中,作者增加了系统性地针对节育、妊娠、和绝经等不同时期的列表分析,不育症高科技治疗法的动向,多张综合图表,清楚、明晰地概括关于不育症的药物治疗的特征和步骤。

【作者简介】

  托妮·维斯勒是美国知名女性健康教育家及讲师,周期避孕法的开创者。1986年她创立了“生育意识法及训练讲座”,多年陆续受邀至各大医院、诊所及大学进行演讲,并协助开发了用于计算女性生理周期的计算软件,至今仍被广范应用。她著有《周期的悟性:为少女解开身体的秘密》等享誉世界的女性健康读物,常做客各大电视节目、互联网、广播节目。

【目录】

第一部分
打破生育极限:新思考
第1章 生育意识:你本应该知道但有可能不知道的事 / 2
第2章 控制自己的生育健康 / 9

 


第二部分
重新探索你的月经周期和身体
第3章 生殖器官不只有阴道而已 / 28
第4章 了解你的月经周期 / 39
第5章 三个主要的生育体征 / 47
第6章 如何观察自己的图表和记录生育体征 / 64
第7章 无排卵和不规则的周期 / 107

 


第三部分
自然避孕
第8章 应用FAM的责任 / 122
第9章 无需药物和工具的自然避孕方法 / 127
第10章 小图表大信任 / 143

 


第四部分
成功怀孕
第11章 增加怀孕机会 / 150
第12章 超出生育意识的技巧 / 182
第13章 性生活与怀孕 / 200
第14章 接下来?检测和治疗对于怀孕很重要 / 205

 


第五部分
除了避孕和受孕:记录图表的其他好处
第15章 保持你的妇科健康 / 236
第16章 享受性生活,培养夫妻感情 / 253
第17章 选择孩子的性别 / 260
第18章 经前综合征(PMS):没听说过? / 269
第19章 话说绝经 / 277
第20章 认识身体,增加自信 / 293
结语 女性健康行动以及丢失的那一块拼图 / 296

 


彩色插图
附录
A 解决月经周期中的问题:可预测及不可预测的 / 306
B 在特殊情况下使用FAM避孕(压力大、哺乳期、围绝经期等) / 360
C 看护婴儿期间使用的FAM / 369
D 自然避孕方法的避孕效果 / 375
E 以28天为例总结月经周期中的变化 / 384
F 经常被问到的问题(FAQs) / 391
G 不同自然避孕方法的区别 / 402
H 选择性标准线 / 404
I 可能会影响你生育体征或月经周期的药物 / 407
J 有关女性健康的有趣的术语 / 414
K 有关生育的缩略词 / 416
L 新兴术语 / 424
M 你和你的病人应该知道的生育要素 / 429

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