• 十方经络导养法(北京大学教授楼宇烈、中国中医科学院研究员傅景华作序推荐,简单、实用、有效、易学)
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十方经络导养法(北京大学教授楼宇烈、中国中医科学院研究员傅景华作序推荐,简单、实用、有效、易学)

20 2.6折 78 九五品

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广东深圳
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作者杜冰 著

出版社天津科学技术出版社

出版时间2020-09

装帧平装

货号f21左下

上书时间2024-12-04

日益斋书店

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   商品详情   

品相描述:九五品
图书标准信息
  • 作者 杜冰 著
  • 出版社 天津科学技术出版社
  • 出版时间 2020-09
  • ISBN 9787557681869
  • 定价 78.00元
  • 装帧 平装
  • 开本 32开
  • 纸张 胶版纸
【内容简介】

本书以简单易行的养生方法作为重点,着重讲述了十个经络导养法和二十个经络按摩法的方法,针对二十一种多发病症和二十一种亚健康问题,给出极为简便有效的经络养生应用方案,并图文并茂,配以视频讲解。可以说,这本书既是多媒体养生教学手册,也好比是养生导航仪,让您的养生可以随时随地轻松到达健康的目的地。即使每天只利用几分钟的碎片时间,相信日积月累,定会收到一份意想不到的健康成果。

 


【目录】

第一章  什么才是“知道健康”

 

一、什么是“知道”

 

二、怎样才算“健康”

 

第二章  中医的基本常识

 

一、认识五藏 

 

二、认识经络

 

三、认识经穴

 

四、如何找准经穴

 

五、如何应用穴位

 

十方经络导养法简介

 

第三章  十方动式导养法

 

十方经络导养法收式综述

 

第四章  十方经络按摩法

 

十方经络按摩法综述

 

第五章  多发病症的十方经络导养指南

 

第六章   常见亚健康问题的十方经络导养指南

 

综述

 

第七章  分享篇

 

健康之道  吾性自足

 

附录:中医经典 精华节选

 

一、《黄帝内经素问·上古天真论篇》精华节选           

 

二、《备急千金要方·大医精诚》精华节选       

 


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