精简社交：用可视化图谱解决人际关系难题

图书标准信息

• 作者 [美]莫拉格·巴雷特 著；王丽 译
• 出版社 北京日报出版社
• 出版时间 2018-03
• 版次 1
• ISBN 9787547728246
• 定价 45.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 轻型纸
• 页数 242页

【内容简介】

　　很多人工作了数年，积攒下不少人脉，却总觉得职场孤独，事事亲历亲为，处处都要操心。为什呢？

 

　　《精简社交》一书指出，人际关系难题的根源恰恰在于人脉太多，无法从杂乱的环境中整理出真正有效的人际关系。

 

　　所谓精简社交，就是建立一个可视化的人际关系生态系统，帮你智慧应对身处的环境，看清周围：谁站在你身边（同盟关系），谁在背后挺你（支持关系），谁在暗中叫板（竞争关系），谁在背后捅你一刀（敌对关系），从而扮演好自己在各种关系中的角色。

 

　　这本书还会帮你——

 

　　◇诊断每种人际关系的质量及背景

 

　　◇识别那些你赖以成功的利害关系人

 

　　◇分析影响你人际关系生态系统的各种因素

 

　　◇针对每种人际关系类型，提供不同的对话策略

【作者简介】

莫拉格·巴雷特

 

　　领导力开发领域的一名专家、演讲人、作家，致力于通过有效的领导力开发及人力资源管理帮助个人、团队及机构实现非凡的商业成果，已与全球20多个"富时100强"及"财富500强"机构的3000多名管理者及高管展开合作，这些机构中包括英国国民西敏寺银行、纽蒙特矿业公司、西部联合电报公司、大西金融、3级通讯公司、科维公司、戴克斯媒体及学者出版社等。

【目录】

目录

 

推荐序 行走的课堂　 001

 

导语 你在和人家拼手段，人家已经在拼格局 　 004

 

序 用可视化图谱解决人际关系难题　 007

 

第1 章　同盟关系：谁站在你身边　 014

 

从建立或维持至少一段同盟关系做起　 016

 

我们是否会成为同盟 　 018

 

任何人都可能成为你的同盟者　 021

 

同盟关系vs. 非同盟关系 　 022

 

吸引他人成为同盟者 　 024

 

同盟关系的特征 　 032

 

同盟让关系更稳固 　 038

 

 

第2 章　支持关系：谁在背后挺你　 044

 

什么是支持关系 　 044

 

支持关系的特征 　 046

 

支持：暗含危机的关系　 050

 

 

第3 章　竞争关系：谁在暗中叫板　 054

 

什么是竞争者？ 　 054

 

竞争关系的特征　 058

 

竞争：我能从关系中学到什么 　 062

 

 

第4 章　敌对关系：谁在背后捅你一刀　 067

 

敌对关系的特征 　 069

 

敌对关系：让你筋疲力尽 　 073

 

 

第5 章　什么会影响你的人际关系图谱　 078

 

文化 　 081

 

背景 　 083

 

交流方式 　 086

 

 

第6 章　什么会决定你的人际关系图谱　 090

 

初见：不反对、不支持　 091

 

四种人际关系图谱　 092

 

关系无法控制，但可改善　 095

 

建议：优质的人际关系重质不重量 　 100

 

人际关系驱动积极性 　 102

 

 

第7 章　对话：改善人际关系的开始　 110

 

培养谁？团结谁？掌控谁？对付谁？　 111

 

结盟的对话策略 　 112

 

来者何人？同盟者还是敌对者？　 115

 

调整的对话策略 　 116

 

包袱的对话策略 　 120

 

喝彩的对话策略 　 124

 

 

第8 章　你的对话计划　 128

 

对话前：有指导的练习　 129

 

对话中：无关输赢 　 133

 

对话后：反思带来成长　 136

 

 

第9 章　情商：当下聪明的力量　 138

 

来者何人：同盟者还是敌对者？　 140

 

同理心：赢得信任的关键　 143

 

大脑：装着你的智慧 　 144

 

杏仁核劫持　 147

 

惯性逃跑者 　 149

 

什么触发了你？ 　 151

 

你会战斗还是逃跑？ 　 154

 

情绪被劫持 　 155

 

留心预警迹象 　 157

 

解除劫持 　 159

 

新技能：大脑新的连接 　 161

 

先理解别人的观点 　 162

 

 

第10 章　在变化中重建工作关系　 167

 

你为何失败？　 169

 

打破"我优先"的态度 　 171

 

"提问与告知"模式　 173

 

建立连接 　 174

 

事先说明合作规则 　 176

 

阅历不等于明白合作规则　 178

 

在变化中保持主动性 　 180

 

"谁知道你"胜过"你知道谁" 　 181

 

 

第11 章　识别你的重要人际关系　 184

 

你的成功取决于谁？　 184

 

用"怎么做"去实现成功 　 188

 

最重要的利害关系人——同级同事 　 191

 

不可忽视的额外人际关系 　 194

 

 

第12 章　你是自己最重要的同盟者　 199

 

先成为自己的同盟 　 199

 

不要尽信你所以为的一切 　 203

 

改变你的情节设定 　 208

 

学习识别不同的声音 　 210

 

 

第13 章　工作中的各代人　 214

 

工作文化差异的影响 　 215

 

从传统一代到Y 代　 217

 

各代人如何工作 　 221

 

如何跟各代人打交道 　 224

 

 

结语 没有人是一座孤岛　 226

 

附录　 234