太极拳意述真

图书标准信息

• 作者 邵金元 著
• 出版社 上海科学技术文献出版社
• 出版时间 2021-03
• 版次 1
• ISBN 9787543982864
• 定价 99.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 185页

【内容简介】

本书共分三个章节，章为太极拳的理念及要领部分，即认知部分。详细论述太极拳的文化内涵。何谓太极拳入门，入门的标志是什么，以及如何做到太极拳入门；太极拳练习过程中出现的正常反应及一步步上升至较高境界的过程。太极拳练习中必须遵守的身法要求及演练技巧。第二章节为功法部门。介绍了朴实无华、简便易学便于初学习练习的太极拳入门36式及其简介、动作图解及练习方法。同时介绍了太极拳入门手，已具备一定基础，希望进一步提升太极拳文化内函的爱好者适宜练习的96式武式太极拳及其简介、动作图解及练习方法。第三章节古拳论选登，选登王宗岳《太极拳论》及《十三势行功歌诀》原文及解释。

【作者简介】

邵金元，男，江苏常熟人。武式太极拳第六代传承人。从小酷爱武术。1968年跟上海卢炳祥学中国跤，1972年跟王云才学气功，1973年开始练习少林拳及青年长拳。1990年到2003年跟随太极名家杨振环学习武式太极拳。2020年12月拜武式太极拳传人翟维传大师为师，成为其入室弟子。1994、1999年当选为常熟市武述协会第三届、第四届副主席。2012年当选为常熟市武术协会主席。2017年第六届换届获连任至今。

【目录】

本书共分三个章节, 第一章为太极拳的理念及要领部分, 即认知部分。详细论述太极拳的文化内涵。何谓太极拳入门, 入门的标志是什么, 以及如何做到太极拳入门; 太极拳练习过程中出现的正常反应及一步步上升至较高境界的过程。太极拳练习中必须遵守的身法要求及演练技巧。第二章节为功法部门。介绍了朴实无华、简便易学便于初学习练习的太极拳入门36式及其简介、动作图解及练习方法。同时介绍了太极拳入门手, 已具备一定基础, 希望进一步提升太极拳文化内函的爱好者适宜练习的96式武式太极拳及其简介、动作图解及练习方法。第三章节古拳论选登, 选登王宗岳《太极拳论》及《十三势行功歌诀》原文及解释。

内容摘要
本书共分三个章节，章为太极拳的理念及要领部分，即认知部分。详细论述太极拳的文化内涵。何谓太极拳入门，入门的标志是什么，以及如何做到太极拳入门；太极拳练习过程中出现的正常反应及一步步上升至较高境界的过程。太极拳练习中必须遵守的身法要求及演练技巧。第二章节为功法部门。介绍了朴实无华、简便易学便于初学习练习的太极拳入门36式及其简介、动作图解及练习方法。同时介绍了太极拳入门手，已具备一定基础，希望进一步提升太极拳文化内函的爱好者适宜练习的96式武式太极拳及其简介、动作图解及练习方法。第三章节古拳论选登，选登王宗岳《太极拳论》及《十三势行功歌诀》原文及解释。