青少年行为塑造与养成

图书标准信息

• 作者 李峰 著
• 出版社 吉林大学出版社
• 出版时间 2022-01
• 版次 1
• ISBN 9787569287387
• 定价 56.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 243页

【内容简介】

青少年思维活跃，想象力丰富，自我意识与好奇心强，而正是因为这样，心理尚未成熟、辨识能力较弱的青少年也容易形成一些不良行为。
  本书带你增知识、广见闻，带你认识行为、了解行为；教你如何辨别行为，评估自己的行为；帮你规避不良行为，养成良好行为，让你的成长之路充满阳光。

【作者简介】

李峰，教育学硕士，副教授。对青少年行为养成与发展颇有研究，并且在青少年教育成长方面有着丰富经验。

【目录】

章 认识行为，了解健康成长的秘密

你知道什么是行为吗

家庭、学校和社会，行为养成的摇篮

发现你身上的那些行为影响因素

良好行为养成，为你创造更美好的未来

第二章 日常行为习惯好，生活、学习更轻松

讲卫生，让生活多一点美好

健康饮食，收获好身体和好心情

勤思考，让学习成为爱好

订计划，做事思路更清晰

第三章 良好社交行为，人际交往更顺利

结交朋友，先学会善待他人

己所不欲勿施于人，拒绝欺凌

着装得体，给人美好的印象

亲密有间，保持舒适的社交距离

尊重他人隐私，言谈举止有分寸

保护自己的隐私，谨言慎行不能忘

第四章 亲社会行为，让你的人生路越走越宽

心中有他人，眼中就有世界

分享，也是一种收获

帮助他人等于充实自己

包容和谦让使人心胸宽广

尊重他人，不强求

第五章 助力公益行为，一起创建美好社会

学会感恩，勿以善小而不为

参与公益，让你成长得更好

学习公益知识，从这些方面着手

小小举动送温暖，你也能做好的那些公益活动

第六章 积极参与体育运动，健身、健心又益智

体育运动能带来哪些好处

想要增强毅力，去跑步吧

酷炫球类运动，提升你的社交力与团队力

益智棋类运动推荐

第七章 学会探索，而不是冒险

正视冒险“这件小事”

常见冒险行为

认清自己，挑战有度，慎重选择极限运动

遇事要沟通，不出走、不逃避

第八章 对不良行为说“不”

逃学厌学不可取

吸烟酗酒不是酷

作弊、偷盜，并不能瞒天过海

规范网络言行，巧辨“网络陷阱”

提高财商，杜绝奢侈

追星有度，榜样要励志，成为更好的你

参考文献