科学养生概念: 做21世纪健康老人
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八五品
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作者杨庆生、黄创新 编
出版社军事医学科学出版社
出版时间2001-04
版次1
装帧平装
上书时间2024-08-15
商品详情
- 品相描述:八五品
图书标准信息
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作者
杨庆生、黄创新 编
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出版社
军事医学科学出版社
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出版时间
2001-04
-
版次
1
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ISBN
9787801212931
-
定价
25.00元
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装帧
平装
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开本
其他
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纸张
胶版纸
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页数
390页
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字数
331千字
- 【内容简介】
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本书是一本以老年朋友才有所养、老有所医、老有所教、老有所学、老有所为、老有所乐为目标,以科学的养生理论为指导,以追求老年人身心健康为核心,立足于日常生活中的养生保健,全方位,多角度地探讨老年朋友养生之道和自我保健方法的科普书籍。
全书共分8章,分别为医篇,食篇、住篇、行篇、乐篇、学篇、健篇、为篇。向老年朋友系统地介绍了看病就医,饮食营养,害居环境,外出旅行,休闲娱乐,老有所学,运动健身,老有所为等8个方面与日常生活息息相关的养生保健知识。对老年朋友预防疾病、自我保健、延年益寿提供有益的帮助和指导。
本书注重科学性、知识性、实用性、通俗性、可操作性,易读易学,易记易用。适合中老年朋友和从事老年工作的朋友医疗保健工作者阅读。
- 【目录】
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序篇引言
1 把握自己的健康
2 人的寿命到底有多长
3 老化与衰老的基本特征
4 中老年人的生理变化与特点
5 老年人身体外形的改变
6 老年人身体组成成分的改变
7 老年人身体功能的改变
8 潇洒进入老年期
第一章 医篇
A部:病人就医的一般常识
1 有了病如何选择医院
2 医院门诊的种类
3 怎样挂号
4 怎样正确选择专家门诊
5 怎样候诊
6 就诊时应怎样向医生叙述病行
7 怎样配合医生做好体格检查
8 检查的项目
9 怎样建病历
10 怎样划价、交费、取药
11 什么时候需要看急诊
12 怎样看急诊
13 复诊前的准备
14 哪些疾病需要看妇科
15 怎样才能尽可能满意地看完门诊
16 什么样的病人需要住院治疗
17 怎样办理住院手续
18 哪些疾病宜去康复医院和疗养院治疗
19 病人有哪些权利
20 病人应履行哪些义务
21 病人要遵循哪些道德准则
B部:根据症状看医生
22 头痛
23 咳嗽与咯痰
24 胸痛
25 腹痛
26 呕血与咯血
27 腹泻
28 便秘
29 便血
30 眩晕
31 发热
32 手足麻木
C部:根据疾病找医生
33 冠心病
34 胃病
35 血液病
36 支气管炎
……
第二章 食篇
第三章 住篇
第四章 行篇
第五章 乐篇
第六章 学篇
第七章 健篇
第八章 为篇
主要参考文献
后记
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