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作者胜间和代 著;沈亦乐 译
出版社江苏凤凰文艺出版社
出版时间2020-03
装帧平装
上书时间2024-05-01
断舍离让47岁的作者的人生出现了转机,家里的空间变得开阔,不再因找不到某件物品而焦急,不再只穿皱巴巴的那几件衣服,开始享受自己动手做出健康美食的乐趣,也更愿意邀请朋友来家里聚会,甚至找到了另一半!
在卧室、浴室和盥洗室、玄关、厨房、客厅、储藏间等区域开始断舍离的*优顺序是什么?用什么技巧才能有条不紊、省时高效地断舍离?断舍离要有轻重缓急,明白从何处着手、如何有技巧地断舍离,才能事半功倍,回归真正舒适清爽的生活状态。跟随作者的步伐,只需要两周,就可以让乱糟糟的生活和人生回到正轨。
前 言
第1章 我在断舍离上有所觉悟的原因
第2章 通过舍弃获得的现世利益
第3章 改变思维模式是第一步
第4章 通往成功的基本规则
第5章 留下什么,扔掉什么 初级篇
第6章 留下什么,扔掉什么 中高级篇
第7章 不反弹的生活习惯
第8章 逃离脏乱房间,挽回停滞不前的人生
后 记 终于找到了相爱的恋人
附 录 两周逃出脏乱房间记录表格
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