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孕妈妈平安保健280天

5 1.9折 26.8 九品

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河北衡水
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作者刘欣欣 著

出版社新世界出版社

出版时间2012-07

版次1

装帧平装

货号72-1-5

上书时间2024-12-20

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品相描述:九品
图书标准信息
  • 作者 刘欣欣 著
  • 出版社 新世界出版社
  • 出版时间 2012-07
  • 版次 1
  • ISBN 9787510429217
  • 定价 26.80元
  • 装帧 平装
  • 开本 16开
  • 纸张 胶版纸
  • 页数 320页
  • 字数 550千字
  • 正文语种 简体中文
【内容简介】
《孕妈妈平安保健280天》是我针对孕妈妈最关。的孕期安全保健问题而编写的一本孕产安全指导书。书中所涉及的内容全面、实用,包含了我多年从事产科临床工作积累的经验,包括备孕期充足准备、孕期科学饮食、全方位防辐射方法、居家安全生活法则、准妈妈平安过四季、孕妈妈安全运动指导、时尚孕妈芽衣宝典、让孕妈妈安心出游的妙招、职场孕妈的安全防护要诀、孕期最易出现的几大常见疾病预防,以及孕期重要的产检和孕期安全用药等孕妈妈最为关注的安全问题。
【作者简介】
刘欣欣,北京玛丽妇婴医院产科主治医师。
1999年毕业于北京协和医学院(原中国协和医科大学)临床医学专业,获硕士学位。曾分别在北京大学医学院第三临床医院妇产科、北京中日友好医院妇产科任副主任医师和主任医师。
【目录】
Part1备孕期那些重要的事
做好计划迎接小宝贝
全面营养是优孕的基石
孕前排毒攻略
不良生活细节榜单
成功优孕有技巧
避开不宜受孕的“雷区”
孕前检查很重要
孕前健身助“好孕”
心情愉悦很关键
……
Part2孕期科学饮食方案
Part3安全防辐射这样做
Part4居家也要够安全
Part5准妈妈平安过四季
Part6准妈妈孕期安全运动法则
Part7时尚孕妈巧着装
Part8“大肚婆”安心出行
Part9最有效的职场安全防护
Part10孕期安全与保健
Part11安全分娩
Part12安全坐月子
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