驴友入门宝典

图书标准信息

• 作者 老九（刘振江） 著
• 出版社 江苏科学技术出版社
• 出版时间 2014-04
• 版次 1
• ISBN 9787553725024
• 定价 29.90元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 192页
• 字数 240千字

【内容简介】

　　这是中国大陆第一本基础知识类的驴友入门书籍，是写给全国几千万初、中级驴友看的书。
　　这是一本作者参加户外活动7年多、带队出行200余次的经验总结，主要针对的是短程、低海拔、低难度的户外活动，向大家介绍关于驴友的基础知识、户外装备、安全知识、户外小经验、特种户外、省钱攻略、带队常识等等。
　　《驴友入门宝典》内容全面、通俗易懂，涉及的都是初、中级驴友最关心的、实用的内容，可以帮助初、中级驴友快速成长，更安全、更开心、更省钱的走遍祖国的山山水水！

【作者简介】

　　刘振江，海角户外网站长，2006年初开始接触户外圈，一发而不可收，7年多来先后带队出行200余次，参与人数万余人次，积累了丰富的户外活动经验。先后发布户外线路难度五星级分级法、领队补贴基金、168公里超级马拉松徒步、向导制等创意，积极倡导和推广“安全、环保、自助、分享”的户外运动理念。

　　全中国有数千万驴友，但却没有一本综合性的驴友入门方面的书，很多户外新人求学无门，作者想填补一下这个空白，就写了这本《驴友入门宝典》，期望这本书能给户外圈的广大初、中级驴友提供一些户外知识的参考。

【目录】

第一章　驴友基础知识

一、驴友的含义

二、驴友常用名词

三、驴行的好处

四、AA制驴友活动和旅行社活动的比较

五、驴行三大纪律八项注意

六、驴行活动难度分级

七、驴行可能遇到的风险

八、专业驴友户外保险

九、驴友的级别（娱乐版）

十、如何做一个受欢迎的新驴友

十一、行前的各种准备

十二、驴圈里的四不准、四不借、四不问

十三、美图秀秀

十四、弱驴和强驴的十大不同

十五、新驴常见十大误区

第二章　户外装备

一、GORE-TEX面料

二、鞋

三、背包

四、服装

五、帐篷

六、睡袋

七、灯具

八、火具

九、炉具和炊具

十、水具

十一、刀具

十二、对讲机

十三、登山杖

十四、地图

十五、GPS

十六、便携音响

十七、望远镜

十八、帽子和头巾

十九、护膝

二十、绳索

二十一、运动营养食品

二十二、常用药品

二十三、急救包

二十四、其他户外装备

二十五、户外装备15个品牌简介

第三章　安全知识

一、户外事故简介

二、溺水

三、迷路

四、中暑

五、摔伤

六、坠崖

七、动物袭击

八、体力透支

九、灾害天气

十、野外食物中毒

十一、失火

十二、车船超员

十三、逞强

十四、失温

十五、红十字蓝天救援队

第四章　户外活动小经验500个

一、准备篇

二、心态篇

三、安全篇

四、安全篇

五、装备篇

六、装备篇

七、露营篇

八、露营篇

九、闲游篇

十、闲游篇

十一、饮食篇

十二、行进篇

十三、徒步篇

十四、骑行篇

十五、女生篇

十六、烧烤篇

十七、高原篇

十八、急救篇

十九、出境篇

二十、综合篇

第五章　特种户外

一、骑行

二、自驾

三、攀岩

四、速降

五、滑雪

六、潜水

七、漂流

八、滑翔

九、垂钓

十、探洞

第六章　省钱攻略

一、做足准备功课

二、约伴AA

三、办导游证

四、利用淘宝

五、参加团购

六、预定特价机票

七、吃住行游省钱小经验

八、淡季出行

九、穷游

十、互助游

第七章　领队常识

一、领队工作内容

二、领队小经验（租车篇）

三、领队小经验（行进篇）

四、领队小经验（品行篇）

五、领队小经验（综合篇）