女人一生的子宫保养书

图书标准信息

• 作者 [韩]李柳明浩 著；王慧心 译
• 出版社 中国青年出版社
• 出版时间 2010-02
• 版次 2
• ISBN 9787500674092
• 定价 39.00元
• 装帧 平装
• 开本 24开
• 纸张 胶版纸
• 页数 236页
• 字数 180千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　《女人一生的子宫保养书》是国内少见的强调子宫保健的女性健康书，特别强调女性有别于男性，拥有“六脏六腑”的观念，女性体内独一无二的“第六脏器官”——子宫。是女性健康保养的关键所在。书中除了有关子宮的中、西医学常识的介绍外，还对女性日常保养提出了实用的饮食、运动。首饰佩戴等简单有效的方法。此外，《女人一生的子宫保养书》还让女性从心理上发掘自我的存在价值，发现自己身体的宝贵。学习挑选伴侣.改善两性关系的方法，从而拥有幸福人生。

【作者简介】

　　李柳明浩，韩国知名妇科权威，李柳明浩医院院长，也是一位因传授世人“勤于爱抚，健康自然来”独特健康法而闻名的健康教育家，被称作“药草经老师”。她毕业于庆熙大学韩医学本科，首尔大学保健研究生院，是21世纪女性研讨会代表，兼任首尔女韩医协会会长，韩国女性残疾人联合理事等职。著有《和自己的身体对话》等书。

【目录】

前言：学做健康幸福女人

序言：爱之重之就会痊愈

第1部 女人的身体有“六脏六腑”

孕育生命的地方——花蕾般的子宫

增加子宫元气的体操

生命的口袋——卵巢

化解卵巢淤血的爱抚法

给卵巢力量的食物

当卵子与精子相遇

你的月经，我也爱

治疗痛经的爱抚法

月经时宜食的饮食

阴道之歌

阴道炎患者，请这样做

保养子宫的计划

战胜子宫疾患的爱抚法

子宫保养饮食法

健康专家谈魅力女性

第2部 我的身体因爱而生

解放乳房吧

预防乳腺癌的爱抚法

预防乳腺癌的食物

帮助女人度过冰川期的脂肪

保护下半身的办法

流产也是分娩

流产后，请这样照顾自己

饭，我的力量

低血压患者是懒蛋吗

促进头部血液循环的爱抚法

身体的守护法一祛煞与泄愤

试着做祛煞枓理

健康专家谈母乳喂养

第3部 积存内功，中年也开朗

开朗大妈绝经记

骨质疏松患者，请喂饱你的骨头

让骨盆也休息休息吧

结实骨盆的计划

高血压患者，请多走路运动

预防高血压的爱抚法

降低血压的饮食疗法

挑选伴侣的特别标准

健康专家谈首饰佩戴

——首饰佩戴也分体质