08-05-15
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作者[美]约翰·辛德莱尔 著;杨玉功 译
出版社金城出版社
出版时间2013-02
版次1
装帧平装
货号08-05-15
上书时间2024-08-27
《情绪自控力》提出“情绪决定生活质量”的概念,从情绪角度切入,阐述了情绪与生活质量的关系,指出疾病、成就、关系、人脉等其实是因为情绪问题造成的。推陈出新,引导读者进入一个情绪控制新领域,为大众的情绪管理概念升升级。由情绪与疾病等的对应关系,再提出解决办法为情绪排毒,之后从各方面教读者如何保卫情绪健康,最后提出如何在生活中保持情绪健康的综合方案。
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