依然美丽 有光盘

图书标准信息

• 作者 伊然 著
• 出版社 江苏文艺出版社
• 出版时间 2014-07
• 版次 1
• ISBN 9787539972954
• 定价 38.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 224页
• 字数 200千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　伊然认为美丽对于女人来说，不仅是一生的追求和渴望，还是一种需要从内而外坚持不懈修炼的功力。
　　伊然老师在书中披露了自己多年的追美历程，以及从中亲历得来的宝贵经验，包括：美白、战痘、补水、抗衰、微整形等众多备受爱美女性关注的问题。他赋予女人的美，不是单纯的使用昂贵化妆品和频繁出入美容院就能拥有的，而是在融合了快乐、进取和一次次迎难而上的决心后才能起到的神奇反应。
　　伊然老师也不像你之前脑海中任何一个美妆达人的印象，不仅可以给你带来面部和肌肤上的改变，还有关于人生幸福度的提升。他能把强大的内心传递给你，认为“美是一种向上的态度”，为读者量身定制变美方案，内外兼修，还原自己本来的美丽。

 

 

 

【作者简介】

　　伊然，原名哈木拉提阿不里孜。亚洲美肤专家，护肤品研发顾问，澳洲ONE LIFE品牌亲自研发者。
　　伊然老师亲自领创的韩国BB霜营销方案得到全球彩妆护肤领域的认可，参与研发的微整形护肤系列“伊然美丽奇迹抗龄系列”得到广大女性的钟爱。伊然老师独有的彩妆护肤BB霜推荐式广受大陆女性钟爱，曾创一天销售100万支的奇迹。
　　伊然老师也是国内多位艺人明星的私人美容顾问，成为了各大娱乐美肤节目的座上宾客。

【目录】

第一章：从心开始，一路向美
A 美丽是自己培养和创造的
B 拒绝嘲讽，你不能低估心的力量
C 不是努力就会有回报，还要懂得坚持
D 美是一种向上的力量
E 伊然给你一个专业的美丽课堂
我的补水日记
我的美白宣言
我的毁容日记和战痘岁月
战痘英雄，你也可以
痤疮的临床表现和误区
通过饮食调理进行战痘

 

第二章：真正的美丽，来自灵魂
A 有种美，像僵化的标本
美不是呆板的复制，而是灵魂的自由发挥和展现
保养品好不好，成分很重要
误区重重，怎样选择才正确？
20个超级美容误区
B 美，跟随时代而变化
与时俱进不是在追赶，而是怕落后
我是你心中的水果王子吗？
美丽吃出来
美丽成仙，需要养成好习惯
美容冷知识
C 云淡风轻是一种美的心态
坚持难，放开更难
我的肌肤困扰期--永远战不完的痘痘肌
我用过的战痘利器
养成七大美容好习惯
小心思，大美丽
D 谁都可以做最美的风景
不是你不美，而是没有自信追求美
什么是微整形？
走出美丽误区，找到正确寻美之路
十三个补水误区
美白的七大日常误区
皮肤"控油"三大误区
夏季防晒日常误区

 

第三章：美，就是做最好的自己
A 经历曲折才能见开阔，经历风雨才能见彩虹
我和双鱼座的不解之缘
晒黑也分真和假
皮肤干燥，到底是缺水还是缺油
如何区分过敏肌和敏感肌
B 真美有种"质朴"的力量
关于整形的基本认知
整容手术的"三大纪律"
整容手术的"四项注意"
你用过"包治百病"三无护肤品吗？
C 揭秘五大热门微整形的后遗症
D 适合自己才最美
为爱而美
了解你们不容易，亲爱的女人
伊派胡言：美丽是心灵的收获
E 用美丽去影响别人
美可以扩散、传播和改变
我和同事的相处之道
女性美容的三大黄金时期

 

第四章： 四大魔法，给你一本美丽圣经
A 美，就是这么快！
伊然与自品牌
七天打造最嫩最白最年轻的你
反"孔"精英：肌肤毛孔保卫战
排毒食疗，酿造清透美肌
停止过敏肌肤的妙招
B 美，就是这么"省"
抛开繁复昂贵的追美方法
普通人的三大美白方法
肌肤断食法--给肌肤放个大假
C 美，就是这么"牛"
什么才是真的适合自己的美
七种食物帮助你转换心情
D 美，就是有"魔力"
"伊然美丽"，从名到实
"伊然美丽"护肤品的意义
特别的风云话题"童颜微整形"
第二次研发与孕育
衰老肌肤呐喊的N 种信号
如何区别真假性皱纹

 

后记：当你美丽，全世界都会美丽