儿童下饭菜

图书标准信息

• 作者 《健康大讲堂》 著；《健康大讲堂》编委会 编
• 出版社 黑龙江科学技术出版社
• 出版时间 2015-11
• 版次 1
• ISBN 9787538884036
• 定价 29.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 字数 200千字

【内容简介】

面对孩子吃饭难题，父母往往也是左右为难，强迫孩子进食不好；不让孩子吃零食又担心他饿肚子；不允许孩子玩玩具，他更不会吃饭。吃饭这件小事，在孩子这里怎么这么难？孩子食欲不佳怎么办？如何改善孩子的食欲？怎样做出丰富多彩的儿童下饭菜？除了让孩子爱上吃饭，怎样让孩子吃得更健康、更科学？诸如此类的难题，翻开书本，您都会一一得到解答。此外，您还可以扫描书中的二维码或下载“掌厨”APP，精致菜品的制作视频即可呈现，帮你轻松制作属于孩子的“爱心妈妈餐”，让孩子胃口大开，活力满格。

【作者简介】

《健康大讲堂》编委会，集聚中国大陆与中国台湾在养生保健领域最有影响力的专家、教授团队，涵盖保健营养大师、著名医学科学家、著名儿科专家、知名孕产科医师、知名烹饪大师、中国台湾地区知名营养师、知名中医师，强强联手，全心为您，致力于打造国内最具阅读价值与影响力的养生健康类书籍，传播最健康的饮食理念、养生理论、保健方式，为全民健康生活出谋划策，已出版发行《百姓养生菜1688例》、《养生相宜与相克速查全书》、《怀孕分娩育儿大全书》、《糖尿病食疗王》、《高血压食疗王》、《汉方蔬果养生圣经》、《圣经》、《新编中草药彩色图谱大全》、《糖尿病吃什么禁什么》、《高血压吃什么禁什么》等书籍，累积发行量已突破数百万。

【目录】

PART 1  轻轻松松，让孩子爱上吃饭  儿童健康成长营养需求    糖类——机体的主要成分    脂肪——能量提供者    蛋白质——生命的载体    维生素——生命元素    矿物质——必备营养素    膳食纤维——肠胃卫士    水——生命之源  孩子不好好吃饭问题多    边吃边玩    挑食    没食欲  孩子不爱吃饭的原因    疾病影响    缺锌    食物不合口味    饮食习惯不当    心理因素  让孩子爱上吃饭的八个妙招    培养正确的饮食习惯    减少正餐之外的食物    增进孩子的食欲    选购孩子喜爱的餐具    在菜色上做文章PART 2  有滋有味，最爱百变下饭菜PART 3  四季下饭菜，开启味觉之旅PART 4  营养功能餐，尽在特色下饭菜