这样做,宝宝睡得好,妈妈睡得着
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作者(韩)范银卿 著;王佳 译
出版社北京理工大学出版社
ISBN9787564099404
出版时间2015-07
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数205页
字数163千字
定价30元
货号SC:9787564099404
上书时间2025-01-09
商品详情
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作者简介:
范银卿，韩国光州中央儿童医院院长、韩国全南大学研究生院医学博士。作为两个孩子的母亲，长期“身兼两职”，非常清楚当父母并非易事。在行医的20多年里，在诊疗室里遇见过很多束手无策的初级爸爸、妈妈，于是，她与持有同样想法的医生们，开始研究能让宝宝吃得好、睡得好的方法……
内容简介:
宝宝睡不好，不仅影响宝宝的身心健康，也会影响父母的身心健康。父母自身的睡眠问题得到改善，宝宝的睡眠问题才会迎刃而解。
范银卿著的《这样做宝宝睡得好妈妈睡得着(0-5岁)》专为0～5岁宝宝的父母而作．是一本能让宝宝夜里安睡，白天幸福快乐地活动、休息的育儿手册。作者在致力于研究幼儿睡眠问题时，发现宝宝们的睡眠问题不仅与其情绪和认知发育有密切联系，还与父母的训练方法以及宝宝的身心健康等有密切联系。本书详细介绍了父母应该如何对待宝宝们的睡眠问题、如何介入宝宝们的睡眠问题、如何解决宝宝们的睡眠问题……
目录:
第1章 什么是睡眠
因宝宝每天睡不好、总是哭闹而感到疲惫
从基础常识，了解宝宝的睡眠
容易引起睡眠问题的9种情况
对于这类宝宝，父母要特别注意
我们家的宝宝也是睡眠不足吗
第2章 如果宝宝睡眠不足，会发生什么事情
宝宝的睡眠会对家庭产生什么影响
睡眠不足对身体有什么影响
睡眠对宝宝的情绪状态有影响吗
睡眠对宝宝大脑的发育影响大吗
睡眠不足对体重和睡眠习惯的影响
第3章 为什么会产生睡眠问题
一起来了解人类的睡眠阶段吧
宝宝们夜里总是醒来哭泣的原因是什么
了解宝宝们的睡眠结构
第4章 和形敏妈妈一起培养睡眠习惯
出生后6周前：只要宝宝睡觉，你就要睡觉
出生后6周：开始培养宝宝的睡眠习惯
4个月至1周岁：完成睡眠习惯的阶段
提前了解，有助于进行睡眠训练
成功训练正确的睡眠习惯需要了解的事项
周岁后：睡眠联想和正确的睡眠训练
2岁以后：需要纠正行为的年龄
学习写睡眠日记的方法
第5章 影响宝宝睡眠和健康的重要原因
什么是婴儿腹绞痛
什么是胃食管反流病
我们家的宝宝是猫头鹰型
什么是过渡对象（超级喜爱的物品）
安抚奶嘴对宝宝有好处吗
你知道婴儿猝死综合征吗
第6章 午觉和夜间睡眠一样重要
宝宝的午觉比成年人的午觉更重要
应该几点睡午觉
宝宝们每天应该睡几次午觉
请这样进行午觉训练
第7章 解答养育宝宝过程中最关心的问题
母乳喂养对睡眠
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