身心思维(大脑与身体的整体训练)(精)/东尼·博赞思维导图系列

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作者作者:(英)东尼·博赞|责编:王冬军//张丽丽|译者:世界思维导图理事会编委会

出版社化学工业出版社

ISBN9787122357359

出版时间2020-10

装帧精装

纸张胶版纸

定价69.8元

货号ZJ:9787122357359

上书时间2024-12-25

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商品描述: 作者简介:
    东尼·博赞，1942年出生于伦敦，1964年毕业于英属哥伦比亚大学，获心理学、英语语言学、数学和普通科学等学位。
    大脑和学习方面的世界超级作家，已出版100多部专著及合著，“思维导图”系列图书已被翻译成35种语言，风靡200多个国家，销量突破1000万册。
    全球的公众媒体人物，在英国和国际电视台出现的累计时间超过1000个小时。拥有超过3亿的观众和听众。
    1991年，与雷蒙德·基恩共同创立世界记忆锦标赛。世界脑力奥林匹克运动创始人，被称为“世界大脑先生”。
内容简介:
在这本书中，思维导图的发明者东尼·博赞积淀多年思维研究体悟，再度深层变革思维方式，提供了关于挖掘大脑与身体潜能的简单且行之有效的方法。更重要的是，本书通过揭示大脑与身体之间的联系，设计了与大脑和身体相关的整体训练计划，并配以色彩鲜艳、形象生动的思维导图，教会你更积极地锻炼身体，全面提升整体思维方式。
    通读本书，你将学会：
    戒掉影响力巨大的坏习惯，养成对自身有益的新的好习惯；
    将失误转为成功的秘密法则；
    创建更容易获得成功的思维导图；
    制订简单的健身及饮食计划，从而最大化地促进大脑潜能的开发；
    成功化解身体与大脑所承受的外部压力。

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