心理学与自我疗愈(畅销2版)
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全新
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作者作者:魏冰冰|责编:杨智//周熔希
出版社中国法制出版社
ISBN9787521608946
出版时间2020-05
装帧平装
纸张胶版纸
定价46元
货号ZJ:9787521608946
上书时间2024-12-25
商品详情
- 品相描述:全新
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- 商品描述
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内容简介:
病由心生,只有找到根源,才能从根本上治疗疾病、达到自我疗愈的目的。没有必要因为自己心理方面的障碍而感到羞愧。其实对于很多人来说,通过多种方法和渠道,他们都可以有效地实现心理的自我疗愈。
本书多角度探讨了现代人常见的各种不良情绪,剖析了自卑、愤怒、焦虑、忧郁、拖延等各种心理问题的内在根源,提供了简单可行的心理疗愈方法,同时阐明了在社会、家庭以及个人生活中如何应对心理问题,为深受心理问题困扰的人提供了切实有效的解决方案和参考指南。
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