心理学与自我疗愈(畅销2版)

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作者作者:魏冰冰|责编:杨智//周熔希

出版社中国法制出版社

ISBN9787521608946

出版时间2020-05

装帧平装

纸张胶版纸

定价46元

货号ZJ:9787521608946

上书时间2024-12-25

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商品描述: 内容简介:
病由心生，只有找到根源，才能从根本上治疗疾病、达到自我疗愈的目的。没有必要因为自己心理方面的障碍而感到羞愧。其实对于很多人来说，通过多种方法和渠道，他们都可以有效地实现心理的自我疗愈。
本书多角度探讨了现代人常见的各种不良情绪，剖析了自卑、愤怒、焦虑、忧郁、拖延等各种心理问题的内在根源，提供了简单可行的心理疗愈方法，同时阐明了在社会、家庭以及个人生活中如何应对心理问题，为深受心理问题困扰的人提供了切实有效的解决方案和参考指南。

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