止于起点 瑜伽
正版新书 新华官方库房直发 可开电子发票
￥ 38.22 7.8折 ￥ 49 全新
库存4件
作者陈曙星
出版社浙江大学出版社
ISBN9787308208963
出版时间2022-10
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数264页
字数323千字
定价49元
货号SC:9787308208963
上书时间2024-12-25
商品详情
- 品相描述：全新
- 全新正版 提供发票
- 商品描述
-
作者简介:
陈曙星，现任杭州师范大学钱江学院社会体育瑜伽专业教师；杭州一水玄瑜伽馆总培训师，兼任杭州市瑜伽健身协会技术顾问。曾获印度Jairam瑜伽学院传统瑜伽国际教练证书，印度Jairam 瑜伽学院专业瑜伽理疗
内容简介:
瑜伽是探索“超越自我”的实践活动，自从人类开始思考“我是谁”，这一实践活动就开始了。《止于起点(瑜伽)》收录“瑜伽综述”“瑜伽体位法”“呼吸法与心理”“瑜伽放松术与冥想”等章节。
目录:
第一章 瑜伽综述
引言
第一节 理解瑜伽
一 中国古代人对生命品质的追求
二 瑜伽的词意
三 瑜伽与冥想
四 瑜伽的中国化表达
五 瑜伽是实践
第二节 追根溯源
一 瑜伽的历史
二 瑜伽的年代
1 瑜伽前吠陀时代
2 瑜伽吠陀时代
3 后吠陀时代和奥义书时代
4 《薄伽梵歌》的出现
5 《瑜伽经》的出现
6 《哈达瑜伽之光》的出现
7 《格兰达本集》的出现
8 《湿婆本集》的出现
三 瑜伽发展史中的重要人物
1 希拉雅格巴(哈朗亚格嘎)
2 帕坦伽利
3 斯瓦塔摩茹玛
4 斯瓦米·维韦卡南达
5 斯瓦米·悉瓦南达
6 斯瓦米·库瓦拉亚南达
7 特鲁马莱·克里希那马查里亚
8 英德拉·黛维
9 帕塔比·乔伊斯
10 B.K.S艾扬格
11 T.K.V德西卡查尔
第三节 瑜伽流派
一 印度六大瑜伽流派
1 胜王瑜伽
2 智慧瑜伽
3 行动瑜伽
4 虔信瑜伽
5 真言瑜伽
6 哈达瑜伽
二 不同风格的现代哈达瑜伽
1 阿斯汤加瑜伽
2 艾扬格瑜伽
3 维尼瑜伽
4 热力瑜伽
5 流瑜伽
6 哈达瑜伽的其他创新练习
三 回归瑜伽本质
1 不被名目繁多的名称困扰
2 不要盲目跟随
3 瑜伽就像大海里的盐
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价