送给老爸老妈的健康书
正版新书 新华官方库房直发 可开电子发票
￥ 24.9 6.3折 ￥ 39.5 全新
仅1件
作者严忠浩，张界红主编
出版社湖南科学技术出版社
ISBN9787571011000
出版时间2022-03
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数232页
字数205千字
定价39.5元
货号SC:9787571011000
上书时间2024-12-25
商品详情
- 品相描述：全新
- 全新正版 提供发票
- 商品描述
-
作者简介:
主编推荐:
★严忠浩教授系中国科普作家协会会员，上海市优秀科普作家，其出版的《常见老年病家庭康复操作指南》荣获2019年向全国老年人推荐优秀出版物，《看病就医指南》荣获中宣部组织的2020 “农民最喜爱的百种图书”。
★现实生活中，很多老爸老妈对自己的生理、心理功能的改变不了解，对自己疾病早期“信号”不知道，对自己日常保健缺乏认识。本书针对上述问题一一解答，全书内容丰富，通俗易懂，非常适合阅读。
内容简介:
现实生活中，很多老爸老妈对自己的生理、心理功能的改变不了解，对自己疾病早期“信号”不知道，对自己日常保健缺乏认识。本书针对上述问题，主要介绍了老爸老妈的健康从认识“老”开始、老爸老妈的健康标准、老爸老妈间相互健康监护、老爸老妈恩爱益长寿、老爸老妈之间关系的自测法、老爸老妈感情要不断“充电”、老爸老妈的性保健、老爸老妈的“角色”转变、老爸老妈的日常生活保健、老爸老妈的家庭康复护理、美化老爸老妈的生活等内容。
目录:
1 老爸老妈的健康从认识“老”开始
一 老年人划分的标准
二 人的5种年龄
三 老爸老妈自测生理年龄
四 老爸老妈自测心理年龄
五 老爸老妈的生理衰老与变化
六 老爸老妈的心理变化
七 老爸老妈的心理衰老
八 特殊老年人的心理变化
九 老年人的心理变化与疾病
十 科学地认识“老”
2 老爸老妈怎样科学延缓衰老
一 日常保健延缓衰老
二 有延缓衰老作用的药物和保健品
3 老爸老妈的健康标准
一 健康老人的标准
二 人体第三 状态——亚健康
三 心理健康的标准
四 老爸老妈健康状况的自测法
五 衡量老年人健康的新方法——生命质量的自我测验
4 老爸老妈相互健康监护
一 老爸老妈健康监护的好处
二 老妈对老爸的健康监护
三 老爸对老妈的健康监护
四 老爸老妈之间的心理监护
五 老爸老妈常见疾病的早期“信号”
5 老爸老妈恩爱益长寿
一 老年人长寿的社会基础
二 老爸老妈恩爱益长寿的生理、心理基础
三 老爸老妈心心相印才能长寿
四 老爸老妈的老来情
6 老爸老妈之间关系的自测法
一 夫妻关系自测法
二 你了解老伴多少
三 老妈给老爸评分
四 老爸给老妈评分
五 你是好老爸吗
六 你是好老妈吗
七 老爸老妈会处理夫妻关系吗
八 老爸老妈快乐吗
7 老爸老妈感情要不断“充电”
一 老夫妻家庭关系的8个阶
...
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价