高效陪伴养育优秀孩子 晚餐到晚安的亲子相处书
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作者(美)希瑟·米勒
出版社中国纺织出版社有限公司
ISBN9787518093960
出版时间2022-06
版次1
装帧平装
开本32开
纸张胶版纸
页数200页
字数104千字
定价49.8元
货号SC:9787518093960
上书时间2024-12-23
商品详情
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- 商品描述
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作者简介:
希瑟·米勒( Heather Miller)，教育家兼作家，毕业于麻省理工大学、哈佛大学和纽约大学帝势艺术学院，她致力于为所有儿童带来优选标准的教育和学习体验。希瑟·米勒创建了一家名为LePage-Miller的教育公司，为中小学提供教育项目和专业建设。她为很多家出版社开发了阅读和写作项目，并在中国、印度和法国开展了具有开创性的教育技术项目方案。为孩子们撰写了几部非虚构类书籍,并创作了30多部根据经典故事改编的戏剧，包括《项链》《双城记》和《王子与乞丐》，这些戏剧深受世界各地中小学生的喜爱。
主编推荐:
大多数父母面临的真正挑战是下班回家后。那个时候你筋疲力尽，迎面而来的却是一系列育儿任务。怎么能更好地利用这段时间呢?每天从晚餐到晚安，你可以:<
营造更好的亲子关系<
准备一顿营养晚餐<
提高孩子的学习能力和安排生活的能力<
睡前仪式:亲子阅读─洗澡一早点睡觉<
在孩子入睡后享受私人时间
媒体评论:
这是每位陪伴孩子做作业的家长都想要的实用指南。儿童需要在悉心安排下茁壮成长。米勒创作的这份家庭作业时间安排表非常完美，能让儿童感受到关爱，让家长觉得心心相通，能将任务完美完成。
br——凯尔·施瓦茨，《我希望老师知道》的作者，教师
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br《高效陪伴养育优秀孩子：晚餐到晚安的亲子相处书》是一本实用指南。在这个充满挑战的现代数字社会中，它是当代家长培养孩子的必需品。希瑟·米勒为家长提供了大量具体实用的建议，帮助他们克服电子产品给健康育儿带来的困难。
br——大卫·艾尔金德，《慌忙的孩子》和《游戏的力量》的作者
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br在一个快节奏、信息丰富的世界里，家长们需要比以往任何时候都更加努力地工作，才能提供一种温馨、稳定和乐观向上的家庭生活氛围。希瑟·米勒的《高效陪伴养育优秀孩子：晚餐到晚安的亲子相处书》帮助家长为他们成长中的孩子提供优选的科技应用。它是忙碌的当代家长不可或缺的一份指南。
br——我喜屋丸子，博士，哈佛SHINE咨询委员会成员，
br哈佛大学陈曾熙公共卫生学院
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br对于那些用心良苦的家长来说，他们应该将《高效陪伴养育优秀孩子：晚餐到晚安的亲子相处书》这本书收入囊中，这样就不会因下班后疲惫不堪而搞砸宝贵的与家人相处的时间。希瑟·米勒写了一本非常有意义的实用指南，它不仅让家庭的晚间生活有条理，还能增加家长与孩子相处的时间，因为家长给了孩子很多快乐，让孩子的生活有意义。
br——布里吉特·舒尔特，获奖记者，《纽约时报》畅销书
br《不知所措：当所有人都在忙时，如何工作、喜欢玩耍》的作者，智库新美国基金会——“美好生活”实验室主任
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br家长们再也不会抱怨没有关于如何育儿的手册啦。在《高效陪伴养育优秀孩子：晚餐到晚安的亲子相处书》中，希瑟·米勒给出了一份详细的实用指南，以帮助家长在家里的关键又有压力的时间段——每周工作日的晚上6：00～8：00，有效利用每一分钟
...
内容简介:
这本书是为六到十二岁儿童的家长所作。针对小学生与职场父母每天共同相处的晚饭到睡前的时间，作者提出了科学、有爱、简单易行的育儿办法，包括让孩子高效学习，远离电子产品，实现良好的亲子沟通，帮孩子养成科学健康的卫生习惯，并且能有一个充足的睡眠。这大约两个小时的时间，看似轻松随意，但对于孩子来说却是十分关键的，养成良好的学习生活习惯，营造快乐的家庭气氛，关系到孩子长远的学业以及生理心理健康。此外，在父母全身心陪伴完孩子之后，书中也为家长提出了如何高效安排自己时间的建议，让家长能够活出自我，享受并掌控自己的生活。
目录:
什么是高效陪伴法001
第一章
下午6：00~6：30
开始使用高效陪伴法009
分而治之013
让孩子完成家庭作业014
安静的冲刺017
做饭022
特殊情况030
第二章
晚上6：30~7：00
晚餐半小时的力量035
餐前感恩仪式042
事务性谈话和“闲谈”048
眼神交流和积极倾听051
结束晚餐053
特殊情况055
第三章
晚上7：00~7：30
忙碌的家庭作业环节059
家长在家庭作业环节扮演什么角色061
每个孩子都应该有的家庭作业工具065
监督、激励、组织和表扬070
关于家庭作业的问题075
防止早晨昏昏沉沉082
特殊情况088
第四章
晚上7：30~8：00
洗澡，就寝及其他091
制订睡前仪式093
热水澡的催眠效果095
睡前阅读099
声情并茂为孩子阅读102
盖好被子115
特殊情况120
第五章
晚上8：00以后
你的时间123
整理125
为新的一天做准备128
与他人联系133
休息和放松137
睡个好觉140
第六章
计划的悖论147
常规化操作可节省精力151
习惯帮助我们实践自身价值观152
让父母拥有自己的生活154
让孩子拥有童年157
孩子最想从父母那里得到什么159
结论
高效陪伴法的好处163
身体健康169
心理健康171
建立家庭生活习惯175
创造独处时间176
鸣谢177
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