习惯决定未来
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作者编者:张艳玲
出版社民主与建设出版社
ISBN9787513916547
出版时间2017-10
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数229页
字数130千字
定价36.8元
货号SC:9787513916547
上书时间2024-12-23
商品详情
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主编推荐:
习惯支配着那些不善于思考的人们,好习惯可以保证他们不成为坏人。
内容简介:
张艳玲编著的《习惯决定未来》记述了习惯的力量是无比巨大的,它决定一个人的思维方式和行为方式,从而决定人一生的成败。生活中,我们每天90%以上的行为都是出自于习惯的支配,比如:我们几点起床,几点吃饭,怎么洗澡、刷牙、上班、下班……一天之内上演着几百种类似的习惯。
摘要:
白超是个聪明能干的青年,他自创了一番事业,但却有一个不好的习惯,就是喜欢和人谈论他自己的事业不好,成天活在悲观之中,只要有人问起他的事业状况时,他总是说:“糟糕得很,没有生意上门,什么都没得做,仅能勉强度日;没有钱赚,我经营这种生意是我极大的错误;如果光是领薪水生活,我应该可以过得很好。”
久而久之,他养成了悲观的习惯,就算营业状况很好,但他发散出使人丧气的空气,说出使人丧气的话,使人觉得疲乏与厌烦,这样一个可塑性的青年,竟会这样自毁、压抑自己的雄心壮志。这样的习惯对一个公司的领导而言,更是十分的不幸,它会传染、摧毁员工们对他与事业的信仰。人们都不愿替一个悲观者工作。在乐观的氛围中,一切都欣欣向荣,并且会比在一个丧气、阴郁环境中,能做出更多与更好的工作成绩。没有任何一个人可以一方面说着消极话,而另一方面又能奋发向上的。误用想象是人们最厉害的敌人之一。人们的生活之所以永远不快乐与不舒服,是因为他们常想象自己是为人忽视、轻蔑、谈论的对象。总觉得自己是各种恶行的标记,猜忌、嫉妒和各种不良意志的目的。事实上,这些意念大多是幻想且毫无根源。
有这种习惯的人无疑使自己处于悲观主义的气氛中,他们总戴着墨镜,使他们身边的一切为阴暗所笼罩;除了黑暗,就再也看不到别的东西,在他们一生中所有的音乐,都是低沉的调子。
一个家庭有一个愤懑不平的人出现,就使整个家庭都沾染上那样的气氛,所有的平和安详不复存在。如此落落寡合的人,又常和他所处的环境格格不入,他本身毫无快乐可言,还尽其所能,去阻止他人的快乐。这样的心境会诱发疾病。
柯维博士说:“在忧虑的心理上,不论其困难何在,对于身体上的影响总是相同的。每种感官都因此而削弱了。如果在沮丧的心境下,身体上的器官就退化了。任何衰弱或阻碍的情形混合,将立刻引出真正的疾病来。”
事实上,一个人在精神上受了极大的挫折或感到悲观时,需要暂时的安慰。在这个时候,他往往没有心思考其他任何问题。当女人受到了极大痛苦或失望后,她们可能会决定去嫁给自己并不真心爱着的男子。
男人有时会因为事业上遭受暂时的挫折而宣告破产,但实际上只要他们继续努力下去,是接近可以成功的。
有很多人在感受着靠前的刺激与痛苦时,他们可能会想到自杀。虽然他们非常清楚,所受的痛苦是暂时的,以后必然能从中解脱出来。但是,当人们的身体或心灵受着极大痛苦时,他们往往就失掉了正确的见解,也不会做出正确的判断。
拿破仑?希尔说,从来没有见过持悲观心态的人能够取得持续的成功,即使碰运气能取得暂时的成功,那成功也是昙花一现,转瞬即逝。所以,我们要做一个乐观者,保持乐观的心态,这样才能抓住机会,甚至从厄运中获得利益。
P3-5
目录:
第一章 拥有乐观的精神状态
01 保持乐观的心态
02 让生活变得快乐起来
03 乐观永远是优选的选择
04 热忱是藏在每个人内心深处的神
05 永葆进取心
06 给自己来点掌声
07 把微笑当做习惯
第二章 调整你的工作态度
01 没有卑微的工作只有卑微的态度
02 走一步就踏出一个脚印
03 自动自发地工作
04 细节决定成败
05 凡事追求精益求精
06 天道酬勤
07 专注,才会挖掘出自身的能量
08 做一个干干净净的员工
第三章 营造有利的工作氛围
01 和老板齐步走
02 主动与老板沟通
03 登上老板的“梯子”
04 学会如何与老板相处
05 向同事借智慧
06 不要对同事的困境视而不见
第四章 行动之前即规划好人生
01 为明确的目标而行动
02 适时调整工作公墓
03 一次只打开一个抽屉
04 把工作和爱好结合起来
05 不要盲目“随大流”
06 每一份工作都付出100%的努力
07 更新知识
08 突破自我,打破常规思维
09 保持良好的工作形象
第五章 修正你的不良习惯
01 懒惰是万恶之源
02 自作聪明要不得
03 不推卸自己的责任
04 不让借口成为你成功路上的绊脚石
05 言语的胜利是空洞的
06 浮躁愤怒于
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