大学生卫生保健读本
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作者欧汉生,李志良主编
出版社化学工业出版社
ISBN9787122376398
出版时间2020-11
版次3
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数260页
字数231千字
定价42元
货号SC:9787122376398
上书时间2024-12-23
商品详情
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作者简介:
无
内容简介:
本书主要内容包括健康与疾病、日常生活卫生、心理卫生、性与卫生、体育卫生、饮食与营养、用药知识、职业卫生、疾病预防、意外伤害与灾难的自救互救等。本书可作为高职高专院校和中等职业学校的教材。
目录:
第一章 健康与疾病 1
第一节 健康的概念 2
第二节 机体的防御与疾病的转归 4
第三节 21世纪健康新概念 6
第二章 日常生活卫生 17
第一节 个人卫生 18
第二节 饮食卫生 19
第三节 用眼卫生 21
第四节 生活环境卫生 25
第五节 用脑卫生 26
第六节 献血卫生 30
第七节 口腔卫生 32
第三章 心理卫生 36
第一节 什么是心理卫生 37
第二节 大学生成长特点 41
第三节 大学生心理健康的标准 45
第四节 大学生常见的心理困惑 50
第五节 大学生常见的心理问题 56
第六节 突发公共事件下的心理健康 62
第四章 性与卫生 68
第一节 大学生性心理特征 69
第二节 性心理的卫生与自我调节 71
第三节 性道德 72
第四节 如何预防和应对性侵犯 73
第五节 手淫与健康 75
第六节 性传播疾病与防治 77
第五章 体育卫生 83
第一节 体育锻炼与身体健康 84
第二节 体育运动的自我保护 87
第三节 各类体育运动的卫生要求 90
第四节 不同季节课外体育锻炼的卫生要求 9
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