解剖与瑜伽——拒绝瑜伽损伤
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作者韩俊编著
出版社辽宁科学技术出版社
ISBN9787559111944
出版时间2020-09
版次1
装帧精装
开本32开
纸张胶版纸
页数352页
字数200千字
定价68元
货号SC:9787559111944
上书时间2024-12-23
商品详情
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主编推荐:
本书瑜伽教练的实际教学角度出发，告诉读者如何避免瑜伽损伤
内容简介:
本书从瑜伽教练的实际教学角度出发，介绍了每一个关节、组织的联系注意事项。针对每一部位，先简单介绍这一部位的运动功能，之后介绍容易发生损伤的原因，损伤发生时的症状，重点介绍教学过程中错误的口令及正确的口令，更适合国内瑜伽教练作为日常参考书使用。
目录:
第一篇 导论
一、运动解剖学定义
二、学习运动解剖学的目的
三、运动解剖学的发展
四、如何学好运动解剖学
五、理清各种解剖学
第二篇 运动解剖学的基础术语
第三篇 人体的结构基础
第一章 细胞和细胞间质
一、细胞的结构
二、细胞间质的组成
第二章 基本组织
一、上皮组织
二、结缔组织
三、肌肉组织
四、神经组织
第四篇 运动系统
概述
第一章 骨概述
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