• 会说话的怀孕书一日一读
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会说话的怀孕书一日一读

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江苏南京
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作者付小青 主编

出版社吉林科学技术出版社

ISBN9787538449044

出版时间2016-01

版次1

装帧平装

开本20开

纸张胶版纸

页数300页

字数300千字

定价39.9元

货号SC:9787538449044

上书时间2024-12-23

文源文化

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品相描述:全新
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商品描述
主编推荐:
  
精彩内容:
在这漫长10 个月的孕育过程中,你也许会对自己未来的孕期生活充满
疑惑和忧虑:怀孕了要注意什么?怎么吃才能给胎宝宝提供最充足的营养?
胎儿发育的好不好,需要做哪些检查?孕吐时怎么吃?怎样避免受到辐射?
怎样给胎儿进行胎教?……别担心,本书会成为你贴心的孕期顾问,让你
的疑惑在本书中都能找到专业、最权威的解答。
内容简介:
付小青主编的《会说话的怀孕书一日一读》解答你在怀孕过程中会遇到的各种问题,告诉你很好受孕时间,良好的养胎习惯,孕期饮食的各种宜忌,合理控制体重,提前预防妊娠纹,警惕孕期抑郁症,帮助你应对孕吐、坐骨神经痛、浮肿、头晕、失眠等多种孕期不适……
准妈妈只要每天抽出几分钟时间,学习一些孕期知识,清楚每一阶段的变化和每一处微小细节,就能顺利地度过整个孕产期。

摘要:
    
目录:
孕1月 恭喜,你怀孕了!
第一周
第1天 末次月经,开启10个月孕程
第2天 做个孕前体检吧
第3天 推算你的排卵期
第4天 制作一张基础体温表
第5天 和烟、酒、咖啡、茶说拜拜
第6天 宝宝会是什么血型呢
第7天 培养优质的精子
第二周
第8天 必知的营养参考指标
第9天 待孕妈妈需均衡饮食
第10天 待孕妈妈的营养食谱
第11天 待孕妈妈体质改善计划
第12天 避开四大黑色受孕时间
第13天 受孕好时机千万别错过
第14天 装修一定要避开孕期
第三周
第15天 精子先生与卵子小姐,幸福相遇
第16天 远离电磁辐射
第17天 准妈妈应知道的数据
第18天 受精卵安全“着陆”
第19天 你需要留意的怀孕迹象
第20天 怎样知道我怀孕了
第21天 收纳准妈妈的医药箱
第四周
第22天 要继续补充叶酸
第23天 运动胎教
第24天 怀孕后做了这些事怎么办
第25天 不用问医生,也能推算预产期
第26天 胎教课:预习胎教形式
第27、28天 今天胎宝宝满一个月啦
孕2月 为“害喜”月护航
第五周
第29天 胎宝宝像一粒苹果籽
第30天 补充孕早期的关键营养素
第31天 流产是怎么发生的
第32天 生活好习惯减少流产危险
第33天 准妈妈快乐洗澡
第34天 准妈妈需要暂别哪些化妆品
第35天 腹痛别掉以轻心(1
...

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