护肾有方
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作者俞雨生编著
出版社江苏凤凰科学技术出版社
ISBN9787571324001
出版时间2022-01
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数176页
字数200千字
定价49.8元
货号SC:9787571324001
上书时间2024-12-23
商品详情
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作者简介:
俞雨生,东部战区总医院国家肾脏疾病临床医学研究中心腹膜透析中心主任、主任医师,教授、解放军血液净化专业委员会常务委员、肾脏病与透析肾移植杂志编委、医学研究生学报副主编、东南国防医药副主编、《科普中国》签约作家。从医40年,医治肾脏疾病患者无数,不仅业务过硬,而且充分了解患者的困惑和认知误区。结合自己多年临床经验,将深奥复杂的医学知识转化为老百姓看得懂的语言,图文并茂,让肾脏疾病患者轻松掌握提高、减少复发率的“秘籍”,一卷在手,肾病无忧。
主编推荐:
哪些人容易得肾脏疾病?
肾脏疾病没有症状怎么及早发现?
肾病会遗传吗?
……
本书作者俞雨生,有着40年门诊经验的医生,接待过无数肾脏疾病患者,他发现许多患者都有大大小小类似的问题,但是由于门诊时间有限,没有办法给每位患者详细解答,于是他将患者问的最多的问题记录下来,结合自己多年的门诊经验,编写了这本护肾指导科普书,希望能帮助到更多肾脏疾病患者。
在和肾脏疾病患者的交谈中发现,有很大一部分人对肾病的理解有偏差,比如认为肾病就是腰不好,肾不好肯定会腰疼。对于如蛋白尿、夜间突然尿频等肾脏疾病的早期信号也不甚了解,甚至视而不见,等到病情恶化,才去医院进行检查,有些男性患者还有些讳疾忌医。
这本护肾科普书,语言轻松,配上俏皮的漫画,即使不懂医学知识,也能轻松读懂。希望通过这本书,能让大家重视自己的肾脏健康,及早发现肾脏问题,让患者不用在医院排长队,在家就能全方位地把肾脏疾病搞得清清楚楚,把饮食原则、运动方案,以及用药技巧,理解得明明白白。
内容简介:
约10人中就有1人患慢性肾病,养肾护肾刻不容缓!本书编者多是肾脏疾病领域造诣精深的专家,具有丰富的临床经验、扎实的专业理论、多年的教学经历。他们从饮食、运动、用药、生活方式、心理调节等方面入手,将深奥的医学知识用形象生动的大众语言、图文并茂的形式展示出来,这足真正意义上的科学普及和实实在在的惠民善举。
摘要:
腰部酸痛不代表肾有问题
肾脏看不见、摸不着,因此人们常把“腰子”与“腰”混为一谈,认为腰痛就是肾脏出了问题。事实上,“腰”是“腰部”的简称,指胸背以下、臀部以上的区域,除泌尿系统外,还包括部分的胸椎、腰椎以及腰肌。
腰部有2个凹陷,俗称“腰眼”,肾脏就在此处。“腰眼”只是一个解剖定位的标志,与肾脏并无瓜葛。这个部位是肌肉拉伤、腰部扭伤的高发部位。因此腰痛不一定是有肾结石、肾积水等肾脏疾病,也可能是有腰肌劳损或者腰椎间盘突出等问题。当腰部酸痛时,优选及时去医院进行检查。肾功能≠性功能
人们常说的肾功能主要指肾脏造血、调节血压等方面的能力。肾功能下降主要表现为水肿、高血压、贫血等。性功能则反映了人体生殖与眭方面的能力,性功能下降主要表现为性欲下降,男性勃起困难等。所以肾功能和性功能不是一码事,肾脏疾病本身对性功能没有影响,健康、规律的性爱对肾脏疾病患者也没有大碍。但是人体的各个脏器并不是孤立存在的,以下可能是肾脏疾病患者性功能发生变化的原因。1.“肾不好=性不好”的错误观念深入人心,给肾脏疾病患者带来极大的心理暗示,过大的心理压力导致许多肾脏疾病患者出现性功能障碍。2.一些治疗肾脏疾病及抗高血压的药物可能会影响肾功能,如利尿药、卢一受体阻滞剂、免疫调节剂(环磷酰胺)、镇静剂或抗抑郁药等都可以引起男性勃起功能障碍、射精异常和性欲缺乏等。3.性生活是个体力活,肾脏疾病严重时会导致严重贫血和心、肾功能衰竭,体力下降也会大大影响性功能。
肾囊肿≠肾病
很多人在常规体检之后,发现体检结果提示自己肾脏上有囊肿。这个“肿”字让人很担心,肾囊肿是不是肿瘤?肾囊肿是良性还是恶性的?会不会恶变?查出肾囊肿该怎么处理呢?是否需要手术治疗呢?其实肾囊肿是一种常见的泌尿外科疾病,大多属于良生病变,不会转变成恶性肿瘤,不必过于晾慌。
肾囊肿直径小于5厘米并无大碍
单纯肾囊肿比较小的话对人体无大碍,尤其是尿检、肾功能和血压都正常,只是单侧孤立性肾囊肿。此时的肾囊肿不同于传统意义上的肾脏疾病,一般进展较慢,无须紧张,在无症状时不损害肾脏。大多数肾囊肿生长缓慢,只要没有引起任何症状,就无须进行特殊治疗,平时在饮食上多加注意,定期体检,检测其变化即可。
肾囊肿直径大于等于5厘米应及时就医如果肾囊肿直径大于或等于5厘米,或对正常肾组织造成压迫,甚至影响到血压和肾功能,严重时肾囊肿破裂出血或感染,此时引发为肾脏疾病,需要及时就医,根据医生的诊断进行药物干预或手术。年龄越大,患肾囊肿风险越高
单纯肾囊肿随着年龄的增长发生率逐渐升高,30—40岁人群单纯肾囊肿的发生率为10%左右,80岁以上人群单纯肾囊肿的发生率达50%。50岁以上人群更易患双侧肾囊肿。因为随着年龄的增长,肾小管憩室会越来越多,这是正常的生理现象,只需定期进行体检即可。
P10-12
目录:
第一章 肾脏——身体的“清洁工”
肾“居住”在腰部脊柱两侧
肾脏和泌尿系统紧密相连
肾脏像个“大筛网”
肾脏是人体“清洁站”
肾脏是人体“调控站”
西医和中医的养肾不是一个概念
腰部酸痛不代表肾有问题
肾功能≠性功能
肾囊肿≠肾病
第二章 现代人的肾为什么很脆弱
肾脏疾病青睐哪些人
为什么肾脏疾病越来越年轻化
哪些职业易受肾脏疾病侵袭
高血压:让肾负重不堪
糖尿病:导致终末期肾脏疾病的主要原因
高尿酸血症:最易引发肾结石
前列腺炎:让肾也受连累
肾脏疾病的发展过程
解读10种常见肾脏疾病
第三章 这些信号是肾在求救
尿里有泡沫要引起注意
尿液出现以下6种颜色要警惕
出现血尿,马上去医院
眼睑和下肢水肿,一定要做尿检
原因不明的高血压要小心
7种身体变化可能是肾脏在求救
第四章 看懂肾脏检查化验单
尿常规检查:早期筛查重要手段
24小时尿蛋白定量:精准诊断
尿微量白蛋白:判断早期肾脏损伤程度
血肌酐:判断肾脏功能
尿肌酐:辅助判断肾脏功能
尿酸:反映肾功能的敏感指标
B超:看清肾脏结构
肾小球滤过率测定:判断肾损伤程度
肾穿刺:诊断肾脏疾病的黄金标准
第五章 清淡饮食更护肾
饮食一定要控制:低盐低脂低蛋白
保证摄入优质蛋白质
低钾低磷低嘌呤,该怎么遵循
忌口不能以偏概全
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