轻松喂母乳：跟乳腺科医生学母乳喂养
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作者王文华//彭澎
出版社中国妇女出版社
ISBN9787512719835
出版时间2021-08
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数202页
字数154千字
定价49.8元
货号SC:9787512719835
上书时间2024-12-23
商品详情
- 品相描述：全新
- 全新正版 提供发票
- 商品描述
-
作者简介:
王文华
知名乳腺科医生，具有中西医学背景，有30多年母乳喂养指导经验，被誉为“京城通乳圣手”。现为“宝宝知道”专家团成员，既在“宝宝知道”APP做线上直播，同时也开展线下公益巡讲活动，广受认可。在喜马拉雅平台讲授《女性必修的乳房健康课》，听众达几十万人。
曾出版畅销图书《放心喂母乳——不松弛、不下垂、不外扩》，受到妈妈们的一致好评。
内容简介:
本书由一线乳腺科医生撰写，作者从专业角度介绍了科学、健康的哺乳相关知识，涉及：
乳房和哺乳的秘密
哺乳的正确姿势
怎样科学地开奶
怎样预防乳腺疾病
哺乳期间如何照顾自己、护理宝宝
如何温柔地断奶
……
致力于让哺乳期妈妈认识和了解哺乳期，正确应对哺乳期，是一本科学、专业的哺乳指南。
目录:
第一章 乳房和母乳的秘密
从外到内认识乳房
乳房的结构和形态
孕期乳房的变化
乳房生产乳汁的秘密
乳汁从哪里来
乳汁的汇聚和运输
变化而智慧的乳汁
变化的乳汁
智慧的乳汁
母乳喂养的妈妈更健康、更美丽
母乳喂养让妈妈更健康
母乳喂养让妈妈更美丽
母乳喂养对宝宝有益处
母乳喂养让宝宝更健康
母乳喂养给宝宝充足的安全感
第二章 做好母乳喂养的准备
母乳喂养前的检查和保健
孕前一定要做乳房检查
孕期乳房的保健
做好心理调适，成为自信、放松和快乐的妈妈
哺乳妈妈的心理变化
孕期和哺乳期如何放松
家人要成为母乳喂养的坚定支持者
爸爸在母乳喂养中的角色和任务
奶奶、外婆等长辈应支持母乳喂养
母婴照护人员应成为帮助者和同行者
第三章 迎接哺乳期的挑战
科学开奶，事半功倍
宝宝是开奶的关键
胀奶与通奶
产后就喝汤下奶不科学
下奶汤的正确喝法
月子酒、浓汤，真的有效吗
你需要了解的正确哺乳常识
母乳喂养前不需次次清洗乳头
两侧乳房都要喂
按时喂养还是按需喂养
亲喂、吸出来喂与吸奶器的使用
学会正确手挤奶的方法
为什么要学习手挤奶的方法
手挤奶的正确手法
不正确地用手挤奶对乳房的危害
面对吸奶器和手挤奶的选择
乳汁不足，如何追奶
乳汁不
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