大学生足球理论与实践
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作者张晓宇
出版社中山大学出版社
ISBN9787306066626
出版时间2019-08
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数307页
字数363千字
定价39元
货号SC:9787306066626
上书时间2024-12-22
商品详情
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作者简介:
张晓宇，汉族，专任教员，国家一级运动员、一级裁判员，亚足联C级教练员。现就职于广州中山大学体育部，主要从事体育教学和运动队训练方面的工作。
内容简介:
本教材中，11人制足球竞赛规则和裁判法为2018年近期新版本；身体素质训练方面，参照了国际足联近期新的训练指南；在足球技术方面，作者亲自示范，并邀请中山大学2018级高水平足球运动员进行动作实战示范，着重突出了各技术动作的实质性，从而增加了教材的可读性和实用价值。本教材充分反映了国内外足球运动的发展趋势，具有鲜明的时代特色，既可供高校高水平运动队训练使用，也可供普通大学生足球选修课进行选用。
目录:
第一章 足球运动的特点和作用
第一节 足球运动的特点
第二节 足球运动的作用
第二章 足球运动的发展与起源
第一节 世界足球运动的发展
第二节 我国足球运动的发展
第三节 世界女子足球运动的发展
第四节 我国女子足球运动的发展
第三章 足球基本技术与战术
第一节 足球技术的概念与分类
第二节 足球基本技术分析
第三节 足球基本技术
第四节 足球基本战术
第五节 比赛阵型与位置职责
第四章 足球运动员的身体训练
第一节 身体训练概述
第二节 足球运动员专项身体训练的内容及方法
第五章 足球运动的保健知识
第一节 运动性疲劳及疲劳的消除
第二节 足球运动中的常见损伤与防治
第三节 足球运动员的营养
第六章 足球运动员的心理训练
第一节 心理训练概述
第二节 足球运动员的心理特征及训练方法
第三节 足球比赛的心理状态
第四节 足球心理训练的具体方法
第七章 足球竞赛规则及足球欣赏
第一节 足球竞赛规则与裁判法
第二节 拥有代表性的足球竞赛规则变革简介
第三节 如何欣赏一场足球比赛
第四节 足球比赛中的常用术语
第五节 世界足球拥有影响力赛事
第八章 小型足球及竞赛规则简介
第一节 小型足球
第二节 小型足球竞赛规则与裁判法简介
参考文献
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