胃酸胃痛老胃病,这样吃就对了
正版新书 新华官方库房直发 可开电子发票
￥ 24.28 6.1折 ￥ 39.8 全新
仅1件
作者萧千祐 著
出版社江苏凤凰科学技术出版社
ISBN9787553738925
出版时间2015-03
版次1
装帧软精装
开本16开
纸张胶版纸
页数255页
字数260千字
定价39.8元
货号SC:9787553738925
上书时间2024-12-22
商品详情
- 品相描述：全新
- 全新正版 提供发票
- 商品描述
-
作者简介:
萧千祐，现职：中国台湾长庚科技大学疾病营养学、美容营养学、养生保健饮食概论讲师
学历：中国台湾台北医学大学保健营养学博士进修、中国台湾台北医学大学保健营养学硕士
代表著作＆审订：《蔬果保健功效速查图典》、《聪明健脑特效食谱》、《高钙防骨松特效食谱》、《维生素、矿物质功效速查图典》、《葱姜蒜保健特效食谱》
内容简介:
生活节奏快、生活压力大、饮食不规律，导致很多人胃病频发。俗话说“胃病三分治，七分养”，对于胃病患者而言，饮食的调理是十分重要的。《胃酸胃病老胃病，这样吃就对了》书中共介绍了10大类常见的护胃食材以及212道护胃料理，每道料理都配有详细的营养成分分析及食疗功效介绍，让营养看得见！本书还从中医的角度，从药物、起居、情绪、运动等方面介绍了胃病的防护，让你全方位呵护好自己的胃！
目录:
作者序 胃病，拥有健康乐活人生
导读 如何使用本书
食谱分类索引 胃病调理特效食谱（分类索引）
对症索引 6种常见胃病对症食疗法
引言 门诊常见胃病Q&A
Q1 我的肚子不舒服，是患上胃病了吗？
Q2 哪些人容易患胃病？
Q3 胃不好的人，饮食要注意什么？
Q4 常见的胃病有哪些？
Q5 胃病会遗传吗？
Q6 胃病患者应该少量多餐？
Q7 不同类型的胃病，适合吃的食物一样吗？
Q8 外食族如何保护胃肠健康？
Q9 胃病患者要多喝牛奶？
Q10 常吃过热的食物，容易伤胃？
Q11 胃镜检查会不会很痛？
Chapter 1 乐活养生 健康保“胃”战
保胃禁区─这些食物要少吃！
乐活养胃的烹饪秘诀
健康护胃的日常生活守则
如何防治胃癌？
10大优质的健胃食物
Chapter 2 健胃养生 从饮食开始
高纤蔬食类
卷心菜 Cabbage
卷心菜炒鸡肉 豆皮炒卷心菜
香炒鲜蔬 豆腐卷心菜卷
大白菜 Chinese Cabbage
柳松菇卤白菜 梅醋凉拌双白
西蓝花 Cauliflower
清炒双花菜 奶西蓝花
苋菜 Ganges Amaranth
姜味苋菜鸡丝 苋菜银鱼羹
红薯叶 Sweet Potato Leaves
银芽拌时蔬 蒜红薯叶
芥蓝菜 Chinese Kale
芥蓝牛肉 蒜芥蓝
菠菜 Spinach
翡翠牛肉羹 蚝
...
相关推荐
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价