自在余生——人生尾程面面观
正版新书 新华官方库房直发 可开电子发票
￥ 21.12 6.6折 ￥ 32 全新
仅1件
作者燕秦
出版社湖南科学技术出版社
ISBN9787571013639
出版时间2022-01
版次1
装帧平装
开本32开
纸张胶版纸
页数153页
字数74千字
定价32元
货号SC:9787571013639
上书时间2024-12-22
商品详情
- 品相描述：全新
- 全新正版 提供发票
- 商品描述
-
作者简介:
作者燕秦，本名谭大双，汉族，湖南澧县人，1955年2月出生，1976年8月参加工作。湖南省新闻出版广电局退休干部，曾任中共张家界市委副书记、湖南省新闻出版局副局长、中共湖南省委党史研究室主任。
作者曾出版书籍《思想的草稿》 《咱们中国人怎么啦》 《一个物欲低下者的精神奢侈》 《局外人的题外话》 《一个离任纪委书记的反腐败观》等作品。
主编推荐:
曾经，当我们谈论“衰老”，脑海是浮现的是祖父母，后来，慢慢被替换成了父母，再然后，“衰老”代名词终于变成了自己，于是，“退休”“老年”等等词语纷至沓来。叮咚，欢迎来到余生，人生的后半场。
这是一本专属于即将退休或者已经退休的老人们的书，从多个角度为如何调整心态，过好余生作出了一些建议和指导，是心灵的共鸣，也是生活的指引。
本书的作者也正是一位进入人生后半场的退休老人，他从一个中国老年人本我的角度，根据自身的生活经验及感悟出发，展开了自己对于余生生活的见解。本书语言流畅，引经据典又不失朴实，叙事有深度，条理清晰地为读者揭示了余生的各种姿态以及余生的生活方式。
希望读者朋友们读完后能有所获，明白余生尽管已不是风华正茂的巅峰状态，但也仍可过得十分精彩。
内容简介:
中国的社会老龄化日益加深，在这样一个大环境背景下，个人养老观念也在不断革新。本书作者自身也是一位退休老人，本文是作者在临近退休时，心知自己即将面对一个新的人生阶段，怀有诸多感悟，后逐步撰稿成文。全文内容均为作者从自身生活感悟、人生阅历及阅读感悟出发，力图为中国老年人提供一定的余生生活心理指导。
全文通过“放眼余生”“余生自在活”“余生与他人和解”“余生生命观”4个部分，讲述了作者对于与自己处于同一时期的老人们的建议，例如如何调整好心态迎接余生、如何保有年老后的尊严、如何安排好自己的后事等等。
市面上定制退休老人阅读的读物并不多见，且多是引进自国外，与中国国情仍有一些差异，不具有普遍适用性。而本书立足于中国国情，为中国老人的余生生活指出了一个积极向上的方向，也从作者自身经验出发为老人们提供一些切实可行的生活及心态建议。
摘要:
1.1致余生
退休，就是退出工作岗位，进入休息、休养、休闲状态，它是一个人进入余生阶段的基本标志。退休，是人专属的快乐。在庞大的生物界，唯有人可以享受这种快乐。退休，是生命后期的重要阶段，是一种基于人文关怀的制度安排。无论是谁，活不到退休这一天，他就享受不到这种晚霞般的快乐。退休，是一个人人生旅途的重要驿站和职业生涯的必然归宿。然而，人们从退休起，就开启了人生的余生键，就意味着时间的洪流带走了他生命的大部，人生进入了尾程。这便是“夕阳无限好，只是近黄昏”。
人们退休之后，没有了公务，没有了上下班，就有了更多的闲暇时光，获得了无拘无束的自由：时间自由安排，精力自由支配，目标自由选择，成果自由收获；生活可以很充实踏实，可以很开心快乐，并从中老有所为，老有所乐。但是，也可能出现一种始料未及的情形，那就是新旧角色间会出现矛盾冲突，形成“离退休综合征”或者“退休断乳期”：过去几十年忙惯了，突然告别陀螺似旋转的生活，反而有些不习惯；过去想要的自由和时间，现在多到手足无措，一时感觉没着没落，找不到好好生活的意义。有的人性情大变，简直像换了一个人一样。更有甚者，试图通过种种比较特别的方式刷存在感，以证明自己的“价值”，并因此弄得家人和周围的人快乐不起来。
人，从娘肚子里一跟头砸向人间，历经襁褓、摇篮、童车，最后到病榻、棺材、坟墓，这些基本构成了一个完整的人生过程。人生退休前的大半场，经常让人感觉暖融融；而进入余生的后半场，却往往让人感觉凉飕飕。出生时，自己几声啼哭；死亡时，亲友们几声叹息、几声抽泣。
人这一辈子，经历春秋轮回，荣枯更替，花开花落，月圆月缺，云收云散，日子不舍昼夜。人生从服役到退役，从参加工作到退休，并没有多少过渡，倏然就余生了，而且不知道哪一天，生命就会戛然而止。正因为如此，对生命意义的怀疑，几乎困扰很多人的一生。“人生无意义”“人间不值得”，成了一些人的口头禅。确实，命运太多无奈，脆弱的生命在历史的洪流中显得弱不禁风。即使在和平年代，忙碌琐碎的生活也让人生变得似乎不那么有意义。难怪有人说，人不过是放大版的蚂蚁。既然如此，构成人类社会的大蚂蚁、小蚂蚁，公蚂蚁、母蚂蚁，好蚂蚁、坏蚂蚁，美蚂蚁、丑蚂蚁，难道会有什么本质的差别吗？据此，有人说：“棺材一盖，人世白来。”
对于以上这些说法，人们或许有同感，又或许并不赞成。但无论赞同与否，都得承认一点，那就是人是不同于其他动物的高级动物，人类生存的意义远非其他动物可比。
一个完整的人生过程，短则六七十年，长则八九十年甚至更长一些。在滚滚向前的时代洪流中，每个人都是历史的参与者、见证者。他的存在，对于他自己、他的亲友，对于他生活的那个时代，都有着各不相同的意义。即使进入了余生，每个人仍然可以活出各自的意义，活出各自的价值，活出各自的风采。
P3-5
目录:
序言
第一章 放眼余生
1.1致余生
1.2余生的定义和表达
1.3余生的方向和轨迹
1.4余生还余下些什么？
1.5余生的审视和定位
1.6别让余生烂尾
第二章 余生自在活
2.1勇于审视过往
2.2坚守善良这条底线
2.3接纳过往的全部
2.4卸下无效的荷载，过简素的日子
2.5做一朵闲云，让余生过得舒缓些
第三章 余生与他人和解
3.1不向别人讨糖吃
3.2营造轻松的亲情
3.3给友情以弹性，让孤独更自洽
3.4余生中的情爱，当有更大的自由
第四章 余生生命观
4.1余生的保健与医疗
4.2走好余生的最后一公里
4.3生命终结之后的善后
相关推荐
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价