武术专项体能训练方法研究
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作者作者:宋红红|责编:马刚
出版社吉林出版集团股份有限公司
ISBN9787573128300
出版时间2023-01
装帧平装
纸张胶版纸
定价48元
货号ZJ:9787573128300
上书时间2024-12-21
商品详情
- 品相描述：全新
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- 商品描述
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内容简介:
本书立足于武术体能训练实际，从科学体能训练概述入手，具体分析了力量素质训练、速度与耐力素质训练以及灵敏与柔韧素质训练，并对武术运动员专项训练进行了梳理与总结。希望通过本书的介绍，能够为读者在武术专项体能训练方面提供参考与借鉴。
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