谈性说爱 写给女性的性心理24讲
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作者甄宏丽
出版社中信出版社
ISBN9787521743241
出版时间2022-07
版次1
装帧平装
开本32开
纸张胶版纸
页数200页
字数100千字
定价56元
货号SC:9787521743241
上书时间2024-12-12
商品详情
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作者简介:
甄宏丽，北京大学性心理学博士，中国为数不多的女性性心理治疗专业博士，创立了性感集中训练疗法。中国性学会青少年性健康教育专委会副主任。
主编推荐:
为每位女性补上缺失的性教育，重塑性爱观，建立高自尊
—— 谈性色变？难以启齿？性教育长时间来是我们教育中缺失的一环，如何补上？
完整的性教育应从心理、生理两方面着手，本书一方面帮助女性摆正心态、提升自尊感，一方面带领女性重新认识、呵护自己的身体，最终正视自我，活出真我。
解读女性身体的秘密，重新定位女性社会角色，新视角阐释亲密关系
——纠正失之偏颇的性道德、性权力、性价值观，解答女性在亲密关系中的种种困惑，给你的自我输送巨大能量。
北京大学性心理学博士甄宏丽浓缩十余年临床、研究成果的诚意之作
——深耕女性性心理治疗与科普多年，针对中国女性性困境，写给中国现代女性的性心理科普。
北京大学第六医院、北京大学临床心理中心主任医师丛中，大象安全套CEO赵川，网易春风负责人董桦，性科普领域视频博主硬糖视频联袂荐读
内容简介:
现代社会，女性的社会地位与自我认知都得到了很大提升，但在性的问题上，依然存在很多说不清道不明的羞耻感。性一直都属于禁忌话题，虽然不说或者很少说，但现实生活中，对性的理解与认知会在很大程度上影响女性的亲密关系幸福度，理解或认知不当甚至会造成悲剧。
《谈性说爱》一书作者甄宏丽深耕女性性心理治疗与科普领域，深谙中国女性的性困境，书中从揭开女性的身体奥秘开始，讲述了女性性生理和性心理唇齿相依的关系；强调了尊重性本能的重要意义；对性与爱的关系、性与亲密关系等敏感话题展开了详细分析，阐述了全新的观念：性与爱合久必分，分久必合。作者在书的最后指出，懂性、爱性是性福女人的基石，活出性感真我是女性魅力的核心。
对于中国的新女性来说，需要这么一本书来刷新自己在性问题上的认知，补上这堂迟来的性教育课。
摘要:
自序
2005年对我来说是个很重要的年份，从那时起我开始涉足中国性健康领域，担任性健康教育指南类杂志的责任编辑。也正是从那时起，我有机会接触到了国内外性健康领域的专家，通过他们，我了解到当时我国的性健康教育水平和发达国家的差距是非常大的。比如，在我国大中小学教育中，性教育是缺失的；而荷兰在20世纪90年代就在中学设置了性教育课程，目前已经深入幼儿园。又比如，我国人工流产手术每年在一千万人次以上，其中未成年人的比例高达20%，多次实施人流手术的不在少数。相反，荷兰是世界上人工流产手术最少的国家，24岁以下的青少年在政府专门设置的青少年友好服务中心，可以免费领取安全套，体检、人流手术也都是免费的，但是荷兰青少年不会因为可以免费做人流手术就不采取安全措施，他们的安全性行为意识是真正自主的，这是荷兰长期以来全国统一性教育的成果。在我国，不仅性教育从未进入过主流教育体系，能给青少年看的性教育读物也少得可怜。在这样的环境中长大的女孩子们，无法有智慧地面对性萌动引发的“早恋”，无法有智慧地处理性需求与婚恋的关系，无法有智慧地坚守安全性行为的底线，甚至无法安全地享受合理合法的婚后性愉悦。
带着对我国性健康发展的担忧，我在读博期间创立了适用于我国性亚健康女性人群的心理治疗方法，并应用于性心理医生的临床工作中。一路走来，已经十余年过去，我认为目前我国的性健康教育状况并没有非常明显的改观，特别是女性的性知识水平、性健康观念、社会性别角色定位、性生活质量，不但没有大幅度提升，反而与网络时代突飞猛进的社会文化发展形成了更大的反差。
在我的来访者中，不乏这样的现象：高学历、强势的女性患性交恐惧症的比例非常高；职场和婚恋冲突导致白领女性的“剩女”焦虑突出；经济独立的女性无法表达自己的性需求， 长期处于性满意度很低的状态，并未摆脱根深蒂固的男尊女卑观念；“30+”女性的年龄价值丧失感导致的低自尊；等等。
其实，我早就想写一本书，好好跟大家聊聊中国女性的“性”。作为一名性教育老师和性心理医生，无论在科研工作，还是在多年的临床实践中，我都有很多新的发现和研究成果想要分享给大家。熟悉我的人都知道，我善于讲课，基于我在临床医学、性心理学和性社会学方面的综合知识背景，我在互联网上已经做了多年的性教育科普工作，网上关注我的朋友一直强烈建议我写本书，便于反复研读。 中国人历来对性问题讳莫如深，虽然《黄帝内经》《素女经》等古代书籍中记载了很多中医性治疗内容，但是从未突破中医养生的性学视角。所谓性养生，都是基于男性如何通过性行为，利用女性来养生，其标准也是如何能强壮阳具，行房时间长而不倒。男性为了能有炫耀的资本，都不会公开自己的性养生之道，因此造成了各种神秘感。在这种语境中， 女性连起码的性平等都没有，更别说有谈论性的资本了。女性一旦谈论性话题，就会被视为淫荡下流。我们常说“食色，性也”，但在封建社会中，我们只是发扬光大了食文化，对性文化始终讳莫如深。
中华人民共和国成立至今，中华大地上的男女平等历经了
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目录:
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自序
重新认识你的身体
第1讲 我们都误解了"处女膜"
第2讲 大脑才是最重要的性器官
第3讲 对自己身材不满的背后
欲望只是你的本能
第4讲 如何面对"我想要"的本能欲望
第5讲 身体会给你发信号
第6讲 有时候你可能特别想抱抱
第7讲 放下担忧，一个人也能享受
爱与性
第8讲 性和爱能分开吗？
第9讲 调整心态，你需要正视性
第10讲 身体出轨或精神出轨，哪个是爱的底线
第11讲 如何不尴尬、不羞耻地聊性
性与亲密关系
第12讲 关于婚前性行为
第13讲 关于高潮体验
第14讲 当欲望不同频
第15讲 如何让性福保鲜
第16讲 被对方嫌弃怎么办
第17讲 稳定平淡期的性和谐之道
第18讲 关于房事恐惧
保护好你自己
第19讲 如果意外怀孕
第20讲 爱护、保养你的性器官
第21讲 让关系滋养自己，更自尊自爱
请享受你的女人味
第22讲 女性角色有哪些影响
第23讲 如何提升自己的女人味
第24讲 活出性感真我
参考文献
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