中医养老
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作者肖梅华 编著;上海科普教育促进中心 组编
出版社复旦大学出版社
ISBN9787309132816
出版时间2017-10
版次1
装帧平装
开本24开
纸张胶版纸
页数117页
字数87千字
定价15元
货号SC:9787309132816
上书时间2024-12-03
商品详情
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内容简介:
肖梅华编著的《中医养老》，主要围绕《养老奉亲书》部分原文展开解读，介绍中医学对老年人的身心特征、衣食起居、特色食疗方、医药扶持及四季养生宜忌等的观点并作了发挥，同时还罗列了阅读《养老奉亲书》时的参考书目及延伸阅读书目。
《养老奉亲书》是一部专门论述老年养生的中医学著作，与我国古代其他养老著作有着明显的不同之处。他书大多强调老年人自养，而此书在强调老年人自养的同时，还强调子女晚辈必须孝敬老人。其从儒家孝道出发，充分论述了身为人子，在赡养、关爱老人方面所应尽到的责任，对于弘扬传统文化具有一定的意义。
本书不仅可供老年朋友阅读，也可供广大中医爱好者和临床工作者参考。
目录:
一、中医养老与《养老奉亲书》
1.为什么要提倡中医养老？
2.中医养老有哪些优势？
3.我国近期出台了哪些有关中医养老的政策措施？
4.中医养老的历史沿革如何？
5.中医先贤有哪些关于中医养老方面的专书？
6.《养老奉亲书》在中医养老方面有何突出之处？
7.《养老奉亲书》与《寿亲养老新书》有何关系？
8.《养老奉亲书》的辅助阅读参考书有哪些？
二、《养老奉亲书》如何概括老年人的身心特征
9.“老人之常态”有哪些？
10.您读过明代魏骥所写的《老态诗》吗？
11.为何说“老人多困，坐则成眠”？
12.如何理解“越天常数”？
13.要想成为“上寿之人”有哪些条件？
14.长寿老人的“延永之兆”有哪些？
15.为什么说老人“性气不定，止如小儿”？
16.为什么老人“不可令孤坐独寝”？
17.培养“好嗜之事”是“养老之法”吗？
18.如何理解家人要“以纯孝之心，竭力事亲”养老？
19.“姜诗之跃鲤，孟宗之泣笋”记载的是什么样的孝老养亲故事？
三、《养老奉亲书》对老人衣食起居有何说法
20.“栖息之室”有何要求？
21.菊花枕有助养老吗？
22.“衣服制度”有何说法？
23.老年人为何“不可喧忙惊动”？
24.“游息精兰”“一归善道”是“养老奇术”吗？
25.为什么说“食治”是“养老人之大法”？
26.为什么老年人饮食要忌“生冷无节，饥饱失宜，调停无度”？
27.春季养老饮食为何宜“减酸益甘以养脾气”？
28.为何春季多“嘘气”可增强肺功能？
29.春季养老在衣食起居方面有何建议？
30.夏季饮食养老为何“减苦增辛，以养肺气”？
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