关永年太极内功养生拳(精编版)

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江苏南京

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作者关永年著作

出版社中国中医药出版社

ISBN9787513246378

出版时间2018-03

版次1

装帧平装

开本32开

纸张胶版纸

页数268页

字数172千字

定价58元

货号SC:9787513246378

上书时间2024-12-02

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商品描述: 内容简介:
太极内功养生拳，集柔术和各家拳术先后天气功之长，是在精通形意拳及活步开合拳后修习的一套太极拳法。其动作始终要求柔和、平稳、舒展、大方、自然，通过柔和缓慢的动作，引导习练者进入“外动而内静”的状态，长期锻炼对亚健康状态有较好调节作用。本书以拳法套路为线索，关老在近八十高龄时亲自示范该套拳法，并配以拳法说明和习练要点。

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