怪癖心理学
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作者(日)冈田尊司
出版社湖南文艺出版社
ISBN9787540497163
出版时间2020-08
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数249页
字数180千字
定价43.8元
货号SC:9787540497163
上书时间2024-11-20
商品详情
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作者简介:
冈田尊司，1960年生于日本香川县，精神科医生、医学博士、作家。中途退学于东京大学哲学系，后毕业于京都大学医学院，在京都大学医学院高等脑科学讲座神经生物学教室、脑病态生理学讲座精神医学教室从事研究工作。现任职于京都医疗少年院，并担任山形大学客座教授，研究现代人的心理危机。主要著作有《边缘性人格障碍》《亚斯伯格症候群》《抑郁及精神障碍》《人为什么会失眠》《动摇世界的潜规则》《人格障碍》《了解孩子的“心病”》《悲伤的孩子们》等。译者颜静，女，1987年生于山东。
主编推荐:
★通俗心理学顶流：日本近年来畅销的通俗心理学著作，也是日本知名作家冈田尊司的代表作品。
★正视自己的欲望，过更好的人生：了解心中隐藏的另一面，这一面并非指人内心丑恶的异常一面，而是扎根于人性本质当中的一面，稍微换一种角度去看待人性中的“恶”与“异常”。而且，如果能够觉察到潜伏在自己内心的异常心理，也能够帮助你健康安全地度过人生的低潮。扔掉完美主义这个世界不是非黑即白，我们需要时常审视自己的行为，切记不要拘泥于某种狭隘的价值观或者一种观念当中。
★揭秘生活中的“小动作”且解决掉它：缺爱和自卑是怎样消耗人的才能的？在大人看来千篇一律的童话故事，为什么小孩子却百听不厌？出了门总怀疑自己忘了锁门，一定要反复确认了才放心？帮你搞清楚生活中这些小怪癖的根源！开启更好的人生。
内容简介:
《怪癖心理学》是一本通俗心理学读物。以认知心理学为基础，揭示怪癖的真相：完美主义、洁癖、强迫症、多重人格等，所有的怪癖都是内心欲望的投射。
《怪癖心理学》使用了大量精彩案例，讲述尼采、叔本华、荣格、王尔德等天才人物是如何为怪癖所苦，又是如何将这些怪癖作为自己的阶梯。教会我们正确面对自己的多面性，让人生更加从容和完整。
摘要:
完美主义是异常心理的入口 完美主义是日常生活中常见的一种心理状态，它有时会被看作一种正常心理，有时会被认定为一种特别的异常心理。但完美主义和洁癖症一样，都具有强迫自己维持事物完整性及秩序性的心理倾向。 具有完美主义特质的人，当原本计划的事情没有按照自己所期待的方式展开的时候，会万分失望，认为整件事情糟透了。 完美主义在良性状态时，会成为积极向上、表现的原动力。事实上，不论是在学业上，还是在职场、家庭以及子女教育上，完美主义者经常会取得较好的成果。 学生如果做不到要求自己在考试中拿到—份满分的答卷，便不可能取得优秀的成绩；无论是创作、演奏还是参加竞技比赛，若做不到完美无缺，便不可能获得让他人望尘莫及的技术性成功。因此，只有不断地追求完美，才能保持奋斗不息。 正因如此，完美主义多出现在对父母和老师言听计从的优等生身上。他们在努力追求完美的过程中，不断积累成功的经验，而追求完美所获得的各种成绩更强化了他们追求完美的欲望。 然而，完美主义是一把双刃剑。完美主义使人不断向上，但当这种对完美的追求遭遇困难时，完美主义者就会产生强烈的病态心理，此时，完美主义者若不能适时舍弃追求完美的心态，这种不完美的计划之外的现实状况便会使完美主义者陷入远超于非完美主义者的焦虑感中。不完美的现实已成定局，无论完美主义者如何努力都无济于事，这种努力追求完美的信念只会让完美主义者陷入痛苦的境地。 因此，当完美主义者在工作、人际交往、恋爱或子女教育等不是只靠个人努力便能解决一切问题的领域遇到问题时，他们会很容易受挫。这种追求完美的愿望会逐渐演变为想要控制周围的事，使其按照自己的预定计划进行。但这种控制欲不可能总是顺利达成，这又会让完美主义者感到挫败。 完美主义因此被看作一系列精神疾病和精神问题的先兆特质。抑郁症、厌食症、焦虑症、边缘性人格障碍、酒精依赖症和身心疾病等精神疾病，以及虐待狂、工作狂、夫妻关系及其他人际关系的破裂、各种嗜癖行为，甚至自杀等异常行为，不仅与完美主义者自身所产生的精神压力有关，也与很难实现十全十美的现实息息相关。 无法接受妥协与模糊 完美主义者的这种追求完美的愿望，有时已超出完美地完成某种事务的境界，更多时候影响到了一个人的价值观和生活方式。 其表现之一便是注重事物的秩序性和社会道德观念。小到一丝不苟地整理房间衣物，时刻保持房间整洁，大到生活中事无巨细地遵规守矩，完美主义者对任何事情都亲力亲为，绝不允许有一丝马虎。这样的良好素质，无论是在家庭生活中还是在职场中，如果能积极追求，生活定会幸福，拥有这种品质的人也会是优秀的管理者。 但若稍微追求过度，不懂得妥协和通融，不能适度地接受模糊，就会引起不必要的摩擦和压力。比如，孩子弄脏了桌子，老公乱扔袜子，有些人甚至连如此轻微的污渍都忍受不了，光是看到这种场景就觉得污秽不堪，痛苦不已。 还有这样一些人，他们仅
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目录:
序言：你的影子操纵着你
每个人都有异常心理
“异常心理”不等于“精神障碍”
异常心理所传递的真相
第1章 恐怖的完美主义
完美主义是异常心理的入口
无法接受妥协与模糊
三岛由纪夫的完美主义
无法释放本能
完美主义的悲剧《黑天鹅》
潜藏在完美主义下的病理
喜欢反复做同一件事的孩子
优秀白领为何反复卖淫
洁癖和饮食障碍
抹不掉的伤痛
印在心底的心理暗示
甘地的故事
完美主义与不洁恐惧
导致死亡的病态性完美主义
为何在成功的很好选择死亡
扔掉完美主义吧
即使满身泥垢也坚强生存
第2章 潜藏在身上的罪恶快感
被犹如麻醉般的快感控制时
欺侮、家庭暴力或虐待容易上瘾
虐待和欺侮是罪恶的温床
沉迷于怪异行为的儿童
过度饮食症与偷窃癖
快乐电流一旦接通便持续循环
说谎的快感
裸露是舒爽的
一个人的性爱
他人的不幸是蜜味的
罪恶哲学家巴塔耶的社会学
颠倒错乱的孩童经历
因不被爱而生“恶”
蹂躏弱者的快感
施虐症
摆脱罪恶的反复循环
第3章 从内心走出来的敌人
妒恨招致不幸
夏目漱石的被害妄想症
不存在无意义的偶然
过度敏感造成幻觉
被同伴排斥后
“大家都在离我远去”
绝对自我的陷阱
偏执分裂和抑郁
自恋性防御
是性欲还是
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