辟谷养生实践

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作者编者:郭建红//王俊磊|责编:田少霞

出版社中国中医药出版社

ISBN9787513274937

出版时间2022-05

装帧平装

纸张胶版纸

定价58元

货号ZJ:9787513274937

上书时间2024-11-16

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商品描述: 内容简介:
辟谷重在培育元气，与单纯的限食疗法相比，辟谷条件下的限食安全且效果更好。辟谷养生不仅包括如何辟谷、复谷，还有最重要的辟谷基础——养生功法练习，而养生功法练习强调平静安宁的心态。对很多慢性疾病比如糖尿病、肥胖、心脑血管疾病具有极好的防治效果，并可防止衰老、提高人体免疫力，预防各类疾病的发生，有养生长寿的效果。
本书旨在为广大慢性病患者提供辟谷治未病理论依据及方法，使读者全面了解辟谷养生的理论体系，科学认识与正确选择辟谷方法，接受正规的辟谷养生指导，避免盲目错误的辟谷实践。另外辟谷防治慢性病理论体系的构建，会统一学界认识，为辟谷实践应用提供重要的理论指导，对开展辟谷养生技术培训及规范辟谷养生市场的发展具有重要意义。

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