戏曲广播操
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作者编者:王志苹
出版社中国青年出版社
ISBN9787515354170
出版时间2019-09
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数60页
字数80千字
定价39元
货号SC:9787515354170
上书时间2024-09-20
商品详情
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内容简介:
《戏曲广播操》是按照十节进行编排的，前五节按照身体的活动进行编排，从上到下依次活动到每个关节；后五节按照身体的素质进行编排，使身体平衡、柔韧、灵敏、协调。最后一节是整理运动。《戏曲韵律操》是依据戏曲表演中基本的程式动作，编排了二十组动作组合。两套操的男、女动作稍有区别，但是可以保证整套动作的完整性。”
目录:
第一章 基础形体动作
第二章 戏曲广播操
第一节 手眼运动
第二节 肩部运动
第三节 胸部运动
第四节 腰部运动
第五节 腿部运动
第六节 伸展运动
第七节 平衡运动
第八节 跳跃运动
第九节 全身运动
第十节 整理运动
戏戏曲广播体操生理生化实验报告——一次性测试报告
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