大学体育与健康(修订版广东省十三五高等教育课程体系建设规划教材)

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作者编者:李尚胥//林锋//钟进聪|责编:王旭红

出版社中山大学出版社

ISBN9787306078056

出版时间2023-08

装帧平装

纸张胶版纸

定价35元

货号ZJ:9787306078056

上书时间2024-09-19

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商品描述: 内容简介:
本教材分大学体育基本理论编、大学体育与健康理论编、体育与健康实践编共十一章，在强调正确处理健康理念、体育知识、身体素质、能力四者的辩证关系的同时，试图建立以增进健康、更新观念、提高能力、培养学生积极主动参与体育运动的兴趣和习惯为主线的教材新体系。大学体育基本理论编是每位学生都应掌握的体育理论知识，它是树立正确体育观念和建立形成良好生活方式所必需，也是拓宽学生视野和科学指导体育锻炼所必需；大学体育与健康理论编向学生讲授健康的理论和方法、如何获得健康的身体并树立良好的健康观念；体育与健康实践编介绍了科学的自我锻炼、运动处方、传统养生、日常简易健身方法和自然力锻炼，以及大学体育与健康课程目标和内容纲要，目的是使大学生掌握提高健康水平的方法并学会评估自己健康状况的方法。

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