健康运动学
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作者主编郭丽君, 钱芝网
出版社科学出版社
ISBN9787030730435
出版时间2022-09
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数336页
字数610千字
定价98元
货号SC:9787030730435
上书时间2024-09-18
商品详情
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内容简介:
健康运动学是一部创新性很强的运动专业教材。它是将运动专业中的基础课程、专业课程等整合成适合新兴的健康服务与管理、老年服务与管理等专业的基础课程或核心课程。本教材将运动解剖学、运动生理学、运动生物化学、运动生物力学、运动社会心理学、健康节律运动学、功能运动学、运动保健学、运动营养学、运动性病症及损伤、运动康复学、运动的测试与评价、运动处方、运动中的医务监管、运动卫生学很好地融为一体，体现出明显的多学科交叉与融合特征。每章都从理论基础、使用的仪器、训练方法、实现功能等角度进行介绍，从而更有效地引导学生和教师进行教学组织和学习。 本教材可为我国的健康服务与管理专业、老年服务与管理专业、健康服务业及健康产业等提供借鉴，也给医学及运动相关的教师、学生及工作人员提供参考。
目录:
第一章 健康运动学概述 1
第一节 健康战略概述 1
第二节 健康运动学概述 3
第三节 健康运动学的课程体系 7
第四节 健康运动促进身心健康的机制 10
第二章 运动解剖学 14
第一节 运动解剖学概述 14
第二节 骨的结构与功能 15
第三节 关节的结构与功能 19
第四节 肌肉的结构与功能 21
第三章 运动生理学 30
第一节 运动生理学概述 30
第二节 力量素质的运动生理学 32
第三节 速度素质运动生理学 34
第四节 耐力素质的运动生理学 35
第五节 灵敏与柔韧素质的运动生理学 37
第四章 运动生物化学 40
第一节 运动生物化学概述 40
第二节 运动时物质能量代谢规律 41
第三节 体能训练的机体能量供应 46
第四节 提高代谢供能能力的训练方法 48
第五章 运动生物力学 54
第一节 运动生物力学概述 54
第二节 人体动作结构基本形式 57
第三节 人体运动的复杂性 61
第四节 人体简化模型与惯性参数 64
第五节 运动技术分析 69
第六章 运动社会心理学 74
第一节 运动社会心理学概述 74
第二节 运动中的归因分析 85
第三节 运动与人的社会化 89
第四节 运动中的亲社会行为及培养策略 92
第七章 健康节律运动学 97
第一节 健康节律运动学概述 97
第二节 健康节律运动适宜度 100
第三节 运动适宜度的测量
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